ハンバーグとかコロッケはあまり食べてないと思いますが、
肉を食べりゃすぐ太る、、コロッケのような揚げ物を
食べるのは、ダイエットには向かないと誰しも思う事ですね。
でもあなたがっかりしないでいいですよ！
ダイエット中でも、この２つを食べても良い方法が！！
それは、肉の中におからを混ぜて作る。
おからハンバーグとか、おからコロッケとか、
お肉の代わりおからを使って、食感を真似てたべる！
結構味が似ていて、肉を食べているような感覚になるとのこと。
え～～～～！作るのがメンド～い？
じゃあ、ハンバーグでも
コロッケでも、ステーキでも食っちゃえ～い！
どうなっても知らんぞ～い！！
ただ、
これなら出来る！！あ な た にも～
おやつは、高カロリーの物は、一切食べない！
食べたくなったら、飴とかガムにしましょう！！
これを守れれば、
ハンバーグでも
コロッケでも、ステーキでも食っちゃえ～い！
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