『5時からアイドル』まきりんブログ~W王子は今日も炬燵で行き倒れ

朝は「仕出し屋まきりん」からスタートし、昼は株式会社のびあという企画会社の社長、夕方は「5時からアイドルまきりん」となる人のブログです。
19才の金髪長女と高校1年の双子男子の母で岩手県滝沢市在住。
カラオケの十八番は「あゝ無情」

NEW !
テーマ:

「しかるべき時期を見てお話させていただきます・・」
このセリフは、眞子様と婚約内定していらっしゃる小室圭さんが
先週、マスコミへのご挨拶で

繰り返したお言葉です。
ん? 民間人だから「お」つけなくていいのか???

 

私も、ダイエットに関しては
「しかるべき時期を見て」を繰りかえしてきた。


が、時々、
これはマズイ!!
やらなくては!!
というビックウェーブが来るときがあり、
今、まさにそんな感じの人生、何十回めかの
健康のビッグウエーブが来たのだ。


・・・と仰々しく語ってみたけど
そんなわけで、毎朝5:30から、30分歩いておりまーす。
まだ5日めだけどさ。

てなわけで、珍しく健康について前向きな今、
それにたたみかえるように、昨日は
中田幸恵先生の個人レッスンも受けてきたのだーーー!


コンディショニングといって、

「筋肉を整える」運動。

「筋肉には、使いすぎるとそこに、コリ、ハリ、痛みが生じ
逆に使っていない筋肉は寂しがり屋なので
脂肪というお友達を連れてきちゃうんですよ~」
と中田先生。

どのほど、淋しいのか、私の腹は?

もういっぱい脂肪というお友達をつれてきているのに
まだまだ連れてきたいといっている。どすこい。



で個人レッスンのおはなし
個人レッスンって、先生と向かい合って、ひたすら
(グループレッスンのときのように)
指や首をまわしたり、呼吸を「はっ!はっ!はぁ~~~」
とひたすらやるもんだと思っていたら
最初の20分なんて、まるでエステみたいだったわよーー。

ああ、この光景は見たことがある・・・と思ったら
長友とか本田とかが専任のトレーナーに
筋肉をもみほぐしてもらってる図じゃないの!!!


その上で、「あれ」「これ」やっていく完璧オーダーメイド。

私の場合、右の筋肉が使いすぎなんですって。
そして、脚の内側の筋肉がほとんど使っていないらしい。
立つときも、親指の裏側がほとんど力かかってなくて
そこに力いれると、脚の内側が緊張するのがわかる。

左と右の筋肉がえらい違うらしいんだけど
「右側って何ありますかね?」といわれ
「旦那です。

テーブルで私の右隣りが旦那です」
と答えた。

お前か。。。。
お前なのか・・・・


そんなわけで
どこの筋肉を使いすぎて
どこの筋肉が使えていないのか
を的確に教えてもらい
オーダーメードでたっぷり60分。(のところを昨日は90分)

こうして、

初の、「アスリート気分」を味わったのだった・・。

ユイ・フィットネス・コミュニティの中田幸恵先生。
24時間爽やかなの~。
こちらHPです

https://yuifit.jimdo.com/

 





★女性限定 6/27のおとなのおけいこクラブ
あと定員まで6名です。

 

 

 

のびあ OL・主婦の井戸端会議をお金に変える会社です★

 

岩手の企画・女子向けの市場調査ならお任せください。

 

女子100人委員会 」はこちら

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

いやはや、びっくりした~。
おとなのおけいこクラブという女性限定のミニイベントを始めて
6年め


2011年10/23に第1回目「朝ヨガ&マクロビごはん」からスタートして

次回が35回目となるのだけれど
まーー、4日間で定員が埋まったのって初めてです~!!

 

 

5/19にのびあの会員向けメルマガでお知らせしたところ
10分後には、おひとりめの申込があり
そこから、早かったわーー。


みんな関心あるのねえ。。。


 

先週、わたし、下見に行ってきました。。
私の想像のなかでは
その場所は、
髪を盛り、ドレス
そして、女同士の下剋上の世界が毎夜、毎夜繰り広げられる・・・
と思っていたら
(このへんのイメージは、嬢王だっけ、女帝だっけ薫子だっけ
なんかドラマあったよね?)
誰も、髪、盛ってなかったわ!!
ドレスじゃなくてスーツだったわ。


「それって、4年ぐらい前のイメージです~」

最初こそ、何話そうか、妙な緊張感でいっぱいでしたが
NO.1登場にどよめいてるうちに
和やかになり
なんか、よくわからないうちに
その日、家へのお土産に買った多肉植物を
プレゼントしてきちゃったわ。

これって、そのへんのオヤジじゃないかーーと
思いつつ。

ま、そんなんで
ひとりでは行けない。。。
でも行ってみたいと思う好奇心は
私だけではなかったのねー

というわけで先ほど、オーナーに相談し
定員を+10名増枠いたしました!

お店、その日は、21:00まで貸切になるよーー!


それにしても
「復興応援バスツアー」から
今回のようなネタまで
自分の企画のふり幅が凄すぎる・・・。

 

次回のおとなのおけいこクラブはこちらです!

 

 



 

のびあ OL・主婦の井戸端会議をお金に変える会社です★

 

岩手の企画・女子向けの市場調査ならお任せください。

 

女子100人委員会 」はこちら

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

今週の日曜日は、まだGWだったのね・・・、
そう思うほど、すでにどっぷり濃いめの日常です。

で、報告がかなり遅れてしまいましたが、おかげさまで
7回目のチャリティイベントが終わりました!!

最高気温24℃・・・だったかな?
お天気に恵まれ、こんな感じ。



どこかの学生さんみたいなんだけど
着物をきて、そよそよと歩く一団が。。




今年は、最終的に、55店の方が出店!
「寄付先は、岩泉ですよ~」と叫んでみたら
その岩泉からも3店、出店していただきました!



いわいずみ炭鉱ホルモン鍋発掘隊!の皆様。
このメンバーのなかに、昨夏、台風10号のボランティアに行った時に

御世話になった方がいて、まさかの再会。

 

ホルモン焼ではなく、
ホルモン鍋です!!


夏でも鍋なのだ!!
醤油ベースにコショウをたっぷりかけて食べる。
くどくない、さっぱり味。
 

 


おとなりは、さしはた牧場さん!
ヨーグルトとチーズを持って。
ヨーグルトというより、ムースか、レアチーズ。
まろやかで美味い。
うう、チーズ買い忘れた・・・



 

 

 

もう一店舗は
LINK village さん
森林のなかで暮らすという新しいライフスタイルを作る・・
というコンセプトで活動してるそうで
さまざまな木工品を持ってきてくれました。

 




 

そして、今回は
新たに、「音楽・パフォーマンス部門」を創設。
野村証券前で3組の方々に、ご披露していただきました。

会場、こんな感じ。
マチナカ音楽祭って感じで

よかったよーー。

 

こちらは、優斗さん
アコステックギターです。
外見は、桐谷健太を優しくしたような感じ。
歌もやさしいーー。
 

「あなた」という曲が、10月にCD発売されるそうです。


次は、

ベリーダンス、フラ、タヒチアンダンス、

ズンバのショー



 

きれーーい


 

おおお、、、

ここが盛岡とは思えん。
リオ のカーニバルか・・・。

 

 

そして最後は、

檜山くんのパフォーマンス
この大盛り上がりのあとでは
踊りにくかったと思うのですが
彼は、ほんとに一心不乱に
踊ってくれました!

 

 

 

お天気が、良すぎて
とくに、Aブロックの中央通り側へ出店した方方は
「女子力アップエリア」なのに
アスリートのように滝の汗をかいております。

 


こちらは
1時間待ちの行列となった手相占いのチロさん


 

 

 

この「5/3は盛岡大通へ行こう」は

震災のあった2011年から開始しているチャリティイベントで

岩手県内で被災した沿岸の全市町村へ寄付することにしています。

 

過去6回の開催で
6市町村の23校へ1,152,000円を寄付してきました。

 

 

 

出店者募集から、
開催当日をむかえ、
実際に現地へ寄付をして
出店者や協賛してくださった方へ
現地の様子を伝えながら報告書を出す。
ここまでで、3か月かかります。

スタッフは、全員、完全ボランティア。

正直いって、通常業務の他に
これを継続していくのは
大変。
4月初旬は
「ひ~!!」と、ぶっ倒れそうになることがあります。

 

 

それでも
家族連れ、
帰省客、
犬を連れた散歩中の方
赤ちゃんから
おじいちゃん、おばあちゃんまで
大勢の人が、大通りで楽しんでいる様子を見ると
「ああ、今年もやって良かったなあ」と思います。

 

 

 

こちらは、ほぼ毎年出店のオネットさん
田野畑のハックるパンは今年も完売





レインボー体操のお兄さんだよー。




ただ、一方で課題も見えてきました。

震災から、6年が経過すると
開催している目的が
忘れられて
単なる5/3のフリマと受け取る人も
年々増えていってるような気がします・・・。


他のイベントとは違い
「マチナカで気軽に出来る被災地支援」という肝を、どうやって伝えていくのか。


かつての「熱に浮かれたような寄付心」
が終わり、
「忘れてないよね」
「大丈夫だよね」
と気づかせるために、やってるのかな?
と思うことも多々増えてきました。

このあたりのモヤモヤを
どう表現すべきか悩みますが・・・。



それでも
パネル展示したこれまでの活動報告をじっくりと読んで
おもむろに、街頭募金していく方や
「ごめーん。さっぱり売れなくて~」と
いいながら、売上の一部を寄付してくれる出店者の方々
(全額寄付してくれる方も・・・)

「毎年、家族で来るよ」といってくれる方々
「楽しみにしてます」と声をかけてくれる方々
この5/3をきっかけに会い、
1年に1回だけ、大通りで会える方々。
いろいろな方に支えられて、継続できています。

 

 

というわけで
出店料 55店 138,600円
協賛金 30店 60,000円
寄付金

浜松tetote実行委員会 100,000円
いわて復興エイド基金  50,000円
仙北町の小さなひな祭り 30,000円
他寄付金           44,723円
(出店者の方の売上からの寄付・街頭募金他)

 

合計 423,323円ものお金が集まりました!


ここから、経費 (74036円の予定)をさしひき
320,000円を6月初旬に岩泉町へ
寄付してまいります。

(29287円は来年度の準備金へ繰り越し)

<予定>
岩泉スポーツ少年団  120,000円
岩泉高校         100,000円
岩泉町への義援金   100,000円

ご協力してくださった方々、ありがとうございました。

ところで
当日配布したパンフレットお持ちの方
5月末まで、つかえるお店、最大9月までつかえるお店ありますよー

 

 

のびあ OL・主婦の井戸端会議をお金に変える会社です★

 

岩手の企画・女子向けの市場調査ならお任せください。

 

女子100人委員会 」はこちら

 

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

なんと、一昨日書いたブログ

#東北で良かったの返しが最高にかっこよすぎる件」が、

6818アクセスもありました~!
ありがとうございます!!

 

 

ということは、最後にシャレでのせた私のモアモア写真も、

6818回見られたということなのね・・。
ほっほっほっ。
常に、体を張っております~。

そんな、高橋真樹、昨日は歩いたわーー。

5/3のチャリティイベントのお役所に出す書類があり、、、
消防⇒市役所⇒警察署⇒県庁記者クラブ

(ここで、まさかの「記者会見中」の札で足止めを食らう)

県庁記者クラブには、新聞各社やテレビのボックスがあるんで
ここに5/3のイベント告知の用紙を入れたかったわけなんです。
仕方なく、1階のロビーで待つ。


その後、「おわったかな?」と見当つけて
3階にある記者クラブを往復すること3回・・。
最初は、ヒョイヒョイ、ダッシュしてたけど
3回目は結構な疲労感・・。

その後、範囲にしてみりゃ狭いのだけれど
内丸から菜園、大通りを歩く。

 

目的は、このチラシを協賛店23店に届けること

こうやって、まじまじと地図見ると、たいした距離でなさそう・・

地区の班長さんで広報届ける時は
もうチョイあるよなあ、、、、
と思いながらも、
最後のに最後に
エレベーターなしの3階の店をかけあがり
開店前にて、シャッターしまっていた時は
身体から力が抜けて
脚が、ブルブル震えたわ。

 

日頃のやるやるダイエット詐欺&運動不足

を痛感したよお





▲今回のイベントに協賛してくれたお店は28店!

5/3~5/5まで、各お店で出すと、いろいろなサービスが受けられます。大通り周辺の飲食店の他、
時計店、メガネ店、はんこ屋さん、こども服、養毛サロン
さらにはちょっと遠方のエステ、お花やさん、アロマ、レンタル屋さんなどなど。

5/3に大通りの北銀行前、さわや書店前などで
1000部、配布してますーー!





▼こちらは盛岡市上田の花やさん。フラワーワークスさん
5月末まで、このチラシ持参してくれた方へ
お花1本さしあげます~。
買わなくても「あげます!!」
おお、男気100%!!
 

 

 

 

★チャリティイベント「5/3は盛岡大通りへ行こう」
今年はこーんな感じでやりますよ~。
詳細はこちら
⇒出店者の方、協賛店のリンク貼るのにえらい時間かかった。。。

 

 

 

のびあ OL・主婦の井戸端会議をお金に変える会社です★

 

岩手の企画・女子向けの市場調査ならお任せください。

 

女子100人委員会 」はこちら

 

いいね!した人  |  コメント(3)  |  リブログ(0)

テーマ:

昨夜、復興大臣が、問題発言して、辞任した。
「首都圏で東日本大震災と同じ規模の地震が起きていたら
被害額はもっと甚大だった」
ということを言いたかったようだ。

けど、「まだ東北で良かった」は、ない。
そんじょそこらの東京のじーさんが発言したって
腹立つのに
この人、復興大臣だ。
感情的だといわれようが何しようが
「東北出身者でないからそんな発言が出るんだよー」といいたくなる。

ところがだ
今朝になって、ツイッターを見ると
# 東北でよかった というタグで
東北の観光地やら食べ物やらの写真投稿が相次いでいる。


もう、これって誰が 最初に流行らしたんだろう
阿呆だ、馬鹿だ、議員辞職しろ と投稿したくなるところを
(私は言ったけど) こんなに素敵な返しが出来るなんて。

かっこいい
こんな仕掛けが出来る人に

わたしもなりたい~!!


最初の投稿は、今日の未明ぐらいだった・・らしい。
あっという間に、4000件を超えたとか。
こういうことが瞬時に出来てしまうっていうのは
やっぱりツイッターならでは だよなー。


昨夜、参加した小暮太一さんのセミナーで
「売れるには」
パクる
機能価値と感情価値と両方に働きかける
というお話だったけれど
ものすごく、いいタイミングでの

賢いパクリだ。

 

だれか専門家の方
どうやって拡散されていったか
統計とってくれないかしらー。



そして、これがGW前っていうのも絶妙だ。
この #東北でよかった
を見て、
「東北に旅行しようかな?」というつぶやきが増えているというのだ。 

宮城県南三陸町の佐藤仁町長は

「大臣の発言は残念だったが、震災から6年がすぎ、

震災の風化が進む中で、被災地を思い出し、

応援するメッセージが広がることは本当にありがたく心強い」

と話しているそうだ。

いやはや、ほんとに
今日未明に、そのタグつけて

最初に投稿した人
それに追随した最初の何人か、
ホントにえらいなあ。


ツイッターのなかには
この「東北でよかった」を2017年の流行語大賞にしよう!
という投稿もでてきた。

そしたら、この辞任した大臣が、登壇するのかしらね?
この人、在任期間中、何した人か全くわからないけれど
このひとことで、
「震災の風化に歯止めをかけ、GWの観光客増加に
貢献した」
のだとすると、ある意味では、

身を挺して復興に尽力したことになるんだろうか・・?

 

私も、ブームにのっかる気まんまんで去年の5/3の写真を投稿したよーー!




 

2014年に開催した「オラたちのあまちゃんツアー」の写真も投稿した。
 

 

さすがに、これを投稿する勇気はなかったが・・・

 

★チャリティイベント「5/3は盛岡大通りへ行こう」
今年はこーんな感じでやりますよ~。
詳細はこちら
⇒出店者の方、協賛店のリンク貼るのにえらい時間かかった。。。

 

 

 

 

 

 

のびあ OL・主婦の井戸端会議をお金に変える会社です★

 

岩手の企画・女子向けの市場調査ならお任せください。

 

女子100人委員会 」はこちら

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。