carinhoのブログ

carinho (カリーニョ)とは

ポルトガル語で 相手を思いやる優しい気持ちを表す

素敵な言葉です


テーマ:
月曜日


キュウリの浅漬
モヤシのナムル
プチトマト
味玉
ブロッコリー
大根と豚バラの甘辛煮
鶏肉から揚げ
卯の花




火曜日


キュウリの浅漬
プチトマト
モヤシのナムル
豆腐とブロッコリーのチャンプル
味玉
こんにゃくの甘辛煮
プルコギ
卯の花




水曜日
白菜の浅漬
プチトマト
小松菜のお
味玉
プルコギ
こんにゃくの甘辛煮
豚しゃぶ
ブロッコリー
卯の花


木曜日


白菜の浅漬
プチトマト
小松菜の御浸し
味玉
豆腐とモヤシのチャンプル
こんにゃくの甘辛煮
鶏肉チャーシュー
卯の花




金曜日


白菜の浅漬
プチトマト
野菜炒
焼豆腐
味玉
しらたきのたらこ和え
ブロッコリー
豚肉のオーブン焼き
卯の花



パパイ  来週の月火水と
夏休みなので
お弁当作りもお休みです
ですが  いるほうが忙しい....

キッチンのプチリフォームを夫婦で頑張りたいと思っています
どうなることやら

今週は1週間お疲れ様でした~🎶


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