野菜不足

最近インフルエンザが、流行っているようですね

身体が資本の美容師！


野菜不足になる今日この頃、今日は青山にあるイタリアンで、バーニャカウダー頂きました


普段から、冬はなるべく野菜や果物を多く摂るように心掛けています


ビタミンCが身体にどう効くのか？は正直詳しくないのですが、肉より野菜のほうが、身体の調子を整えてくれることは、なんとなく身体が感じております


手洗い、うがいはもちろんですが、この時期に弱らないように、もっと野菜を食べて、元気に営業していきます



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