み～んな自分次第！

自分一人で

石を持ち上げる
氣がなかったら、

二人がかりでも

石は持ち上がらない。

これはゲーテの言葉です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

自分一人くらいしなくてもいいだろう。

誰か何とかしてくれないかなあ。

お願い誰か私を癒して！

依存心。

とてつもなく大きい成長への障壁。

でも、とてももろい障壁なんです。

他人に壊してもらおうとすると、

ますます巨大化するけど、

自分で壊そうとすると、

あっさりと崩れ落ちるんです。

自分で壊そうと

決めるだけでいいのです。

もし、依存心が強いことに氣づいて

いるならもっけの幸い。

障壁はいとも簡単に壊れます。

◆み～んな自分次第！

これは私自身への○○さん

からのアドバイス（空耳）です。

何かに氣づかれたとしたら

幸いです。

楽にしてよ！

幸せにしてよ！

癒してよ！

その氣持ちよく分かるよ。

でも、誰に頼んでるんだい？

楽になることも、幸せになることも、

癒されることも、

他人任せでは長続きしないよ。

これまでの習慣を変えない限り、

すぐに元の木阿弥だよ。

ご先祖様のせい？

前世のせい？

霊のせい？

神様のせい？

ちがうよ。

み～んな、自分のせいだよ。

たとえ何か、誰かが介在していた
としても、自分がその氣持ちを
選んだのだからね。

他の責任にすること自体が、

自分を苦しめているんだよ。

心の奥底で罪悪感がうごめいている
のかも知れないね。

こんな時は、行動や思考のパターンを

変えることだ。

たとえば、「でも、しかし、だって」を

連発していることに氣づいたら、

「そして、それで」

を口癖・習慣になるまで言いまくろう！

いつもと違う道を歩いてみたり、

いつもと違う音楽を聴いてみたり、

いつもと違う人とお茶するのも

いい方法だよ。

習慣は第二の天性。

楽にするのも、

幸せにするのも、

癒すのも、

････み～んな自分次第だよ。

習慣にしてしまう最も効果的な方法は、

たとえ１秒でも、たとえ一文字でも、

たとえ一言でも、たとえ一歩でも･･････

毎日続けること。

習慣を作るのは人の意思だけど、

素晴らしい習慣が、

素晴らしい人と

最高の人生を創るんだよ。

昨日のブログのように

習慣がいつのまにか「生理現象」に

なればしめたものですね。

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