こんばんわんことくらそう！
ヤンキースの田中、
今年は本気で心配な
クサチャチャです・・(ノ◇≦。)
（右ひじ、大丈夫なのですかね・・？）
さてさて、昨日午前中
糖尿病の定期内科受診に行ってきました！
一番重要な
「HbA1c値」の推移！
（正常値4.6～6.2)
11.5（昨年11月精神科での血液検査）
↓
11.9（昨年12月内科初診時）
↓
10.5（今年1月）
↓
9.1（今年2月）
↓
7.8（今年3月)
そして今回！
「6.5」まで下がりました～！ヽ(゜▽、゜)ノ
標準上限まであと一歩！
実は今回は、こそ～り結構
炭水化物食べてたのですけどねw
（と言っても週一レベルです）
これだけ順調に下がるのは素晴らしいと
お医者さんにも褒められました！
しか～し！
HbA1c値を下げるのは
二型(肥満が原因）糖尿病の第一歩だそうで・・(￣Д￣；；
私の場合、検査の結果
インスリン分泌不良では無く
脂肪がインスリンを打ち消しているそうです。
なので、標準体重に戻す必要があるとの事！
ひえええ！ヽ(;´Д｀)ノ
3か月半で16kg痩せましたが
まだ87kgあるのですよね(;´･ω･)
元々私、筋肉質で骨太だったから
標準体重に戻すのはかなりきついんですけど？
ま、ダイエットが第二段階、
第三段階は薬の種類を減らすことと言われました・・
先は長いけど、頑張るしかないっす(￣ー￣；
こっそり息抜きに
週一レベルで炭水化物を食べながら頑張ります(^▽^;)
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春アニメ、再放送含めて
視聴し過ぎて死にそうです・・
・やはり俺の青春ラブコメは間違っている 続
・レーカン
・魔法少女リリカルなのはViVid
・ダンジョンに出会いを求めるのは間違っているだろうか
・長門有希ちゃんの消失
・食戟のソーマ
・終わりのセラフ
・ガンスリンガー ストラトス
・Fate stay night 2クール目
・プラスティック・メモリーズ
・てさぐれ すぴんおふ
・アルスラーン戦記
・攻殻機動隊 ARISE ALTERNATIVE ARCHITE
・血界戦線
・ハロー！きんいろモザイク
・ハイスクールD×D BorN
・てーきゅう4期
・高宮なすのです
・てーきゅう1期
・ヤマノススメ1期
・響け！ユーフォニアム
・ミカグラ学園組曲
・トリアージX
・俺物語！！
・Angel Beats！
・えとたま
・放課後のプレアデス
・パンチライン
・ニセコイ2期
・暗殺教室2クール目
・山田くんと7人の魔女
・グリザイアの迷宮
・・・・・・・・・・・・・・ヽ(;´Д｀)ノ
毎日必死で消化して
厳選する予定ですが
今のところほとんど絞れてませんw
大当たりな作品は少なそうですが
そこそこ面白いのが多いのも
悩みの種ですね。
一日が24時間じゃなく
30時間だと楽なのですけどね（;´▽｀A``