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2017年05月17日(水) 22時20分44秒

宮古島合宿始まりましたーーー!!(o゚∀゚o)

テーマ:ブログ
皆さん今晩は!(*゜∀゜*)ノ


一年の中で一番楽しみな合宿がやって来ました。
(♡▽♡)


昨日宮古島入りしましたがあいにくの雨で(T . T)


三日くらい前から梅雨入りしていたのです。
(T . T)


ですが!流石は宮古島!!(^3^)


朝は少し雨が降っていましたが、朝6時45分からのランニング
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午前中の外のトレーニングは曇りでトレーニングには丁度良い気温(^3^)


午後は前浜ビーチでビーチバレー2時間。
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なんと!晴れ間が出て絶好のビーチバレー日和!!(^3^)

ビーチバレーの後はテレマーク練習30本。
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夕食は抜いて夜トレが19時半から縄跳び


普通跳び1000回と二重跳び100回


久しぶりの縄跳びで脹脛がパンパン(^_^;)


今回の宮古島合宿も4部練習です。


こんなに練習してるのに疲れねぇーー!


NORIの身体どうなってんだ?(´⊙ω⊙`)


怪我や故障なく頑張りまーす!!p(^_^)q


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