好きなのでしょう

最近アクロバットの練習のせいか、アキレス腱や膝の調子が悪い時がある

回復しつつも今日もダメな感じがあるので、本日のメニューは

・ストレッチ

・筋トレ

・振り作り

と負荷少ない内容に決定

のはずが、ガチ練している・・・

σ(^_^;)

いやぁ〜〜〜、踊り好きやわ

明日のレッスンネタは、ケイティー・ペティのTeenage dream

https://youtu.be/98WtmW-lfeE

盛り上げていきます

明日はセントラル@福生

そして9/22はNas@武蔵浦和でございます

会員の方はお楽しみに