蒸し暑い日々の過ごし方

この暑い毎日、皆様どうお過ごしでしょうか？

おいらは、剣術→カポエイラ→バレエ→アクロバットのコンボで、暑さを堪能してました

(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

足の肉離れも大分回復して、やれる事がかなり広がった

でも、やっぱりバレエのターンはNG

（；＿；）

色々故障が多いし、身体に優しくなれと神様のお達しかな？

なんであと一週間は安全第一でやります

んで、しっかり身体治して次の土曜15:15から武蔵浦和のNASでレッスン代行

Hiphopですね

キッチリと仕事しますゼ

お楽しみに

写真は漢達の遊び（笑）

マッチョ度の違いが面白いが、みんな宙返りできます