皮剥けた

ちょっと久方ぶりに真面目に刀振ってみました

一応、ちょいちょいは振っていたのだが、見事に皮が剥けた

サボり過ぎの証拠ですね

~_~;

週間スケジュールの調整しなきゃです

さてさて、明日は中目黒でパフォーマンス

そして週末土曜はレッスン代行2本

移動時間シビアなんで、ダッシュ勝平でいきます

どちらもフィットネスですんで、会員の方は是非カモンよろしくお願いします

9/30（土）

12:00〜13:00 セントラル@福生

15:15〜16:15 NAS@武蔵浦和