前回久々に走った時に、上半身はブレスサーモとウィンドブレーカーで足首はブレスサーモ靴下でポカポカだったけど。。。
今までのナイロン短パンではおなかが冷えそうで。。。
でもskinsははきたいしでも長ズボンはモサモサして嫌だしなので、お手軽にユニクロでフリース短パン購入して走ってみますた。。。
したらお腹ヌクヌクで良い
そんなこんなで今日もランとウォーキングを計10周無事できました
ただちょっとウォーキングで張り切ったので左太もも裏の筋がピリリと・・・張り切り注意。。。
なもんでお風呂ぬくぬく入ってストレッチして寝るであります
