６月の運動会シーズンを前に、小学生を対象とした
「走り方教室」 を野幌総合運動公園の陸上競技場で
開催しました。
今年で４年目の開催ですが、参加希望者が多いため
昨年より定員を増やしましたが、それでも抽選となって
しまいました。
定員１８０名の処、申し込みが約２７０名ありました。
たくさんのお申込みありがとうございました。
そして、抽選にハズレた方、本当にごめんなさい。
指導をしていただいたのは、北翔大学陸上部顧問で
生涯スポーツ学部准教授の大宮真一先生と同大学
陸上部員６名です。
北翔大学陸上部は全国大会にも出場するほど
レベルの高いアスリートの方々なのです。
この教室は、走ることの楽しさを感じてもらうのが
狙いで、鬼ごっこなどを応用したゲーム形式の練習
を多く取り入れました。
速く走ることのポイントとして、しっかりと腕を振った
り、足を上げたり、つま先で走る練習をしました。
最後は、運動会本番を想定したトラックでの５０m
走やリレーなどを行い、２回の休憩をはさみ、１時間
３０分の間、内容の濃いメニューをこなしました。
当日は天候にも恵まれ、小学生の皆さんは、指導員
の方々の言うことを熱心に耳を傾けながら、速く走る
ポイントを実践していました。
受講生の皆さん、運動会本番で少しでも速く走る
ことができるように頑張ってください、応援しています!!
この度は、当運動公園の「走り方教室」を受講して
いただきありがとうございました。