身長192cm、のっぽなスポーツインストラクターです。


「スポーツ歴」
空手 3段
野球・バスケ・スキー・相撲 etc

「趣味」

35歳から始めた トライアスロン


スイム・バイク・ランと年間通して楽しんでます。


2015年 初のロングディスタンスのトライアスロン

「バラモンキング」 スイム 3.8km バイク 180km ラン 42km 完走!


のっぽなインストラクター&健康運動指導士の気まぐれブログ


スポーツを愛しビックリマーク

地球を愛し!!

ビールを愛すビールグッド!

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2017-02-26 16:52:35

ロードバイク デビュー Nさんと

テーマ:自転車関連
なにぬねのっぽです。

Nさん、1月に納車以来なかなかタイミングが合わず一緒に乗れなかったんだけど、
今日やっと乗れることに^_^

なんと

いきなりスペシャライズド ベンジーかよっ!

いきなりディスクロードかよっ!

いきなり67km走ったよ!

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かっこいい!

ビンディングもデビューだったんで広い駐車場で練習し、ハンドサインや交通ルールを確認してから耶馬渓方面へ出発

突然の声かけにもかかわらず、

はまじいさん夫妻

サクマン

拓ちゃん

ラレーさんも来ていただきました^_^
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耶馬渓といえばココ
{EA1428E5-A830-4960-9240-DD61DB645E3C}

小谷瀬パンにて軽く補給

最近サイクリングロードにはサイクリングハブとしてサイクリングスタンドがあちらこちらに見られるようになってる
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下郷まで行き折り返し

耶馬トピアで昼食
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温かい蕎麦&とろろご飯でお腹いっぱい^_^
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軽く桜峠を越えてスタート地点に

65km走ったけどまだまだ行けそうな感じでした

次回は100kmを目標に

本日走行 80km











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2017-02-20 22:28:28

北九州マラソン 本番

テーマ:ランニング関連
なにぬねのっぽです。

過去最高の天気の中無事完走…

いや完歩?

もちろんこの格好で

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ブルースリーで

スタート前、チームメンバーと共に
お馴染みのポーズで
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今回の目標タイムは5時間

スターティングブロックはF

となりはCブロック

たけちんくん、maomaoさんを発見!
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お見送りしスタート!

すぐにスーパーサイヤ人とのび太くんに遭遇ししばらく一緒に走った^_^
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のび太くんの背中のドラえもんが振り回されとる
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ぐったり^ ^

スペースワールド近くのエイドでは
波田陽区さんが何やらインタビューしてる
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と思ったら、

「ブルースリーさん、インタビューさせてください!」と

「もちろん」とこころよく受ける^_^

15kmあたりで暑い!

天気良すぎて暑いやん!

ハーフ辺りから痛めていた左ふくらはぎが微妙な感じ

かばって走ってると25km辺りでハムストリングがピキピキしだす

もう無理は禁物

ゆっくりゆっくり沿道の応援する方々とハイタッチ🤚しながら走った^_^

沢山元気もらった〜^_^

みんな

「ブルースリー」とか「アチョー!」とか言ってくれて楽しい^_^

俺は「アチー!」てか

給水所では水をもらうたび

「ウォタ〜〜〜!」と叫ぶ^_^

とにかく今年は天気が良いからか応援してくれる方々が途切れることがない

門司港で折り返し32kmを過ぎる

ぼちぼちキロ7分台で走るが

周りはまるで地獄絵図

半分以上の人が歩いている

歩道や路肩では足が攣ってストレッチをするランナーが沢山

思いのほか気温が上昇したからやろうね〜

すると同じメンバーのじゅんちゃんも足をやられて歩いてた

そこからは一緒に走ったり歩いたりして
最後はビール!ビール!と叫び
なんとかかんとかゴール

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まあ目標タイムやな^_^;

毎回北九州マラソンで会う同級生もゴールで再会
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この関係ず〜と続ければいいな
走り続けよう!

速攻でビールを
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快晴の青空の下で

もちろん打ち上げも
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最高に楽しい1日

みんなに感謝^_^









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2017-02-18 14:14:02

北九州マラソン 2017 前日

テーマ:ランニング関連
なにぬねのっぽです。

いよいよ明日は本番

今日は前日受付に朝イチで小倉へ
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ゼッケンは14580
「のっぽリー」と入れてもらった^_^

ということで今回もこの格好で走ります
{5CB55D4A-7431-4568-8BE5-E94E746BE357}

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左ふくらはぎの痛みはだいぶ取れてきた

このスーツ厚みがあり通気性が悪いんで気温が上がるとツライ^_^;

無理せず5時間くらいで楽しく走れたらいいな^_^
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2017-02-16 13:09:35

リハビリライド

テーマ:自転車関連
なにぬねのっぽです。

北九州マラソンまであと3日

痛めた左ふくらはぎ、まだ少し痛い^_^;

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負けそう(//∇//)

走りたいがガマンする

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自転車なら問題無し
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のんびり30km


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2017-02-12 16:13:44

調子に乗って

テーマ:ランニング関連
なにぬねのっぽです。

北九州マラソンまであと1週間

ついつい調子に乗って23km走った^_^;
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10km辺りから左足腸頸靭帯炎勃発
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後半は無理しないようにゆっくりラン
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シューズのせいか?

いや、体重のせいか?

1週間おとなしくしとこ^_^;




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