のんびり家のグリーンスムージー | のんびりやのブログ

のんびり家のグリーンスムージー

 最近、グリーンスムージーに嵌っている。本の中で青紫蘇でスムージーを使っていたので、さっそく試してみた。

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 トマト、バナナ、きゅうり、青紫蘇を入れて、水をカップ1を入れて、ミキサーに入れると出来上がり。
バナナ以外は全部、のんびり家の畑で採れたもの。おいしいですよ。

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