風邪が流行っています。気を付けましょう。

あちこちのブログでも、そして職場でも風邪が流行っている。気を付けねば。と言って気をつけてさえいれば風邪を引かなくなるのであれば、これほど簡単なことはない。やはり問題は引いてしまった後に如何に早く立ち直るか、だろう。

そこで、今日は昔お世話になった漢方の先生に教わったレシピをご紹介しよう。咳、頭痛を伴う風邪に良く効くので試してみてください。

１）まず、梅干を2個、オーブントースターで軽く表面に火を通す。そしてそれをマグカップの中でつぶす（焼酎のお湯割りの要領で）。
２）生姜を親指の詰めほどの大きさを目安におろし、マグカップに入れる。
３）レモンを１／２個を絞り、絞り汁をマグカップに入れる。
４）マグカップにお湯を入れる。
５）最後に醤油・ハチミツで味を調える。
６）飲む。梅干は種をしゃぶる。

これを朝晩の２回、飲む。ぐっすり眠れます。