充実

昨日のセミナーは、まず坂元大海先生による




『アライメント異常に対する体幹アプローチ』





まだまだ自分の解剖の勉強不足が痛感させられましたね





午後からは、本橋恵美先生による




『骨盤からみる体幹トレーニング』





初めて本橋恵美先生にお会いしたんですが、正直、こんなにもオーラのあるトレーナーの方は初めてでした





本橋さんの本を読んで自主トレをやっていたので、なんとか頑張れましたが、何もやってなくて昨日のトレーニングやってたら、今日笑えなかったでしょうね（笑）





午前も午後の講習どちらも、今すぐにでもアウトプットしたい





そんな気持ちに自然となれたセミナーでした





もっともっと勉強and練習しなくちゃいけないな





最近、すごく勉強and練習が楽しいノミィでした







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