「ノーリミッツオフィシャルブログ」

・パワーリフティング・ベンチプレス元世界チャンピオン三土手大介が
 発信するトレーニング&ネットショップ情報。

はじめまして、ノーリミッツオーナー三土手大介です。


ウエイトトレーニングは一般の方の健康維持からアスリートの筋力アップまで目的は様々です。しかし、正しい知識のもとにトレーニングを行わないと思ったような効果がでなかったり、場合によっては怪我をしてしまいます。


ノーリミッツでは正しい身体の使い方で指導させていただいております。

スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの指導には絶対の自信があります。伸び悩んでいる方は是非一度ご相談ください。


様々なトレーニング情報を発信していくことで日本のウエイトトレーニングレベルが少しでも上がれば嬉しいです。 ノーリミッツオフィシャルブログにはあなたの限界を超えるためのヒントが必ずあるはずです!


正しく身体を使って、私と一緒に限界の向こうへ行きませんか?


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今日は久しぶりに垣原賢人さんがノーリミッツに遊びに来てくれました。

 

垣原賢人さんは元プロレスラーで実はノーリミッツの元メンバーでもあります。

 

そして、現在は悪性リンパ腫という難病を戦っており、復帰に向けてトレーニングを再開したところです。

 

今日ノーリミッツに来てくれたのは、現在ベンチプレス100kgに挑戦していて、ノーリミッツなら挙がるかもしてないという事で、ノーリミッツにベンチプレス100kgを挑戦に来てくれました。

 

アップからフォームをチェックしていくつか修正していくうちにどんどんと出力が高くなり、メインセットの100kgはあと1~2回いけるのでは?と思うくらい力強く押し上げることが出来ました。

 

しっかりと胸につけて、

 

おりゃー!!軽いです。

 

おめでとうございます!!

 

良いベンチプレスでした!!

 

 

また、ノーリミッツに遊びに来るときはいつも娘さんや息子さんと一緒に来てくれて、今日はアイドルの娘さんも一緒に来てベンチプレスに挑戦しました。

 

流石レスラーの娘です、ベンチプレス32.5kgまで押し上げてしまいました!!凄いです。

 

アイドルグループは「バクステ外神田一丁目」というグループです。

是非応援して上げて下さい。

 

 

左から二番目がアイドルの垣原綾乃ちゃんです。

一番右ではありません(笑)

 

綾乃ちゃんはアイドルの中では飛び切りアームレスリングが強くて、この後、高橋スタッフとアームの練習もしていました。

 

垣原さん、次回は120kg挑戦の時に是非来てください!!

 

 

 

 

 

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今の時代、スマホ1台あれば何でも出来ると思います。LINEやFacebookのMessengerなどを使えば、動画や音声、写真、文章など瞬時に簡単に送信出来てしまいます。
正しくスクワットやベンチプレス、デッドリフトを行いたいけど、どうやっていいかわからない。または、本当に正しく出来ているのか心配という人に是非活用して頂けたらと思います。
私からのアドバイスも文章だけではなく、実際に動きや細かいポイントを動画で撮影してオリジナルの解説動画を作成して返信いたします。ですので、より具体的にわかりやすい指導が可能となります。
時間は有限です。一人で悩んでいないで是非専門家に相談して下さい。

【こんな人におすすめ】

・ノーリミッツにパーソナルに行きたくても遠くて行けない。

・自分の周りに正しくフォームをチェックできるトレーナーがいない。

・現在自分が行っているフォームが本当に正しいのか不安。

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ノーリミッツでは通常の単発パーソナルの他にもプログラム系のパーソナルをいくつか実施しております。

・プログラムパーソナル

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それらのプログラムパーソナルを受けるにあたって、どのような指導が受けられるのか?どんな流れで行くのか?自分には出来るのか?など色々な不安があるかと思います。

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ノーリミッツでは入会を前提にした体験トレーニングも実施しております。入会前に一度体験にきて、トレーニングのしやすさや、器具の使いやすさ、雰囲気などを味わって頂く事もできます。体験トレーニングは1,500円(税別)ですが、体験から一週間以内に入会の場合は、その代金は返金いたします。詳しいお知らせはこちらをご覧ください。

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様々な情報を詰め込んだ【限定公開記事】を書いてます。閲覧するにはパスワードが必要です。 限定公開記事は2016/4/1以降ネットショップを利用したことがあるお客様、同じく2016/4/1以降ノーリミッツでパーソナルを受けたことのあるお客様、2016/4/1以降各種ノーリミッツ関係のセミナーを受講された方、それと現在のノーリミッツメンバー限定です。メール頂けたらパスワード教えます。その際には必ず氏名と自己紹介お願いします。

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