ともの輪

ヨガと幸せを満喫するための日記^^

INFOMATION◆


■YOGA■

レギュラー担当クラス


火曜日 10:55~ パワーヨガ@セントラルウェルネスクラブ成城

火曜日 12:30~ ホットヨガ@セントラルウェルネスクラブ成城



火曜日 18:20~   はじめての陰陽ヨガ  三軒茶屋NATULAglam

火曜日 19:40~   アクティブヨーガ    @三軒茶屋NATULAglam  

火曜日  21:00~   はじめての陰ヨガ   @三軒茶屋NATULAglam  

木曜日 10:00~   ヨガ          @smile Y(下馬ヨガサークル)月に2回程度

木曜日 18:20~   ヨガ           @セントラル溝の口  

土曜日  8:00~   good morningヨガ(旧ヨアケヨガ)@GMY                

              ※向ヶ丘遊園VISCA(担当は日によって変わります)


土曜日 10:20~   ヨガ〔パワー〕      @セントラル溝の口  

土曜日  15:20~  アクティブヨーガ    @スタジオMUKUNOKI

土曜日  17:00~  はじめての陰ヨガ    @スタジオMUKUNOKI



そのほかオフィスでのヨガ、midtide 主催ビーチヨガイベント担当中。

 


 


テーマ:
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カヤックで海にでて
天然のプールがある島へ❤️

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伊勢エビ?の抜け殼、、、(о´∀`о)

そして夜は島料理のコース料理❤️
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クリスマス感満載



そして時折、島では鹿にも出逢えます❤️

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明日、戻ります!

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