2022年8月13日（土）
午後から夕方に掛けて静岡県に上陸や関東南部を通過する予報です。
ここ数日、既に強風が続いていて流石に昨日から気象病が出始めました。
低気圧による自律神経が乱れて起こる数々の症状が
ここ数年で「気象病」として広く知られる様になり理解も広がってきましたね！
もともと自律神経の調節がが弱い人には台風や雪は
多大な影響を受けます。
そして人それぞれ症状が違うのも対策に困る理由ですね。
私の症状は以前のままですが
症状の重さは治療や対策で以前より軽くはなっています。
息苦しさ（酸欠）
立ちくらみ、軽いめまい
耳圧や耳鳴り
そして普段よりも首〜背中の凝りや痛みが強い！
原因は血圧の調整や血行不良ですね。
お昼頃にゲリラ豪雨があり
その時にコエンザイムQ10ゼリーを食べて少し楽になりました。
そしてこれから頓服の葛根湯を服用する予定です。
風邪の時のイメージが強いですが
発熱がなくても、うなじや背中の緊張しているような慢性頭痛、
なかでも緊張型頭痛や、
肩こりの治療でもよく処方される薬でもありとの事。
「葛根湯」は体を温める作用があるのでこれらの症状をやわらげます。
服用に向いている人は
体力や抵抗力が充実しており
胃腸が弱っていない事。
頓服である事。
私は主治医の判断と、補中益気湯で胃腸の弱さを補っているので服用しております。
漢方は薬局で購入できますが
症状に向き不向きもあるので薬剤師さんや主治医に
よく症状を相談して購入しましょう！
あとは優しく耳を温めたり
火の出ないお灸をしようと思います。
気象病に台風
対策をして安全を確保して乗り切りましょう！