Mariのbeauty blog

☆LIFE WITH YOGA☆

音譜毎週火曜日20:00~21:30 ヴィンヤサフローヨガ (定員8名)

場所:STUDIO worcle (原宿店)JR原宿駅、竹下口より徒歩3分
http://www.studioworcle.com/harajuku/
(部屋は変わる場合がありますのでご予約時にご連絡致します)


受講料:
ドロップイン 3000円
4チケット 11000円(2ヶ月有効)
8チケット 20000円(3ヶ月有効)
初回 2000円

持ち物:
動きやすい服装、ハンドタオル、
マット(レンタル300円、ご予約時にご連絡ください)

ご予約、お問い合わせ:
samayoga.mt@gmail.com
件名にヨガ予約、本文にご予約日、お名前、電話番号、マットレンタルの有無を記載して下さい。
少人数制のため、完全予約でお願いしていますので宜しくお願い致します。
尚、当日は5分~10分前に集合をお願い致します。
また当日キャンセルはできる限りお控えください。




テーマ:
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RYT500が終わってホッと一息。

あっという間に今年もあと2カ月ですね😲


11月からレギュラーも少し変更になりますのでイベント情報も含めてお知らせさせて下さい📢


【イベント情報】

11/5(日)8:30-10:30 

~VERY FANCY loves SAMA YOGA~

大好評の【VERY FANCY loves SAMA YOGA 】 11月開催

日時:2017年11月5日(日) 

場所:VERY FANCY loves ANNTEANA 

参加費:3,500円(パンケーキ、ドリンク含む)

定員:25名

持ち物:ヨガマット(レンタル先着10人まで300円にて可能です)、水、汗ふきタオル、動きやすい格好

8:00- OPEN

8:30-9:30 ヨガ

9:50頃-11:00頃まで ヘルシーパンケーキパーティ(自由解散)

※着替えのスペースが広くありませんので

お着替えをする方は早めにお越し下さいませ。

ご予約はこちら↓

samayoga.mt@gmail.com

詳細はFacebookページをご覧ください

 https://www.facebook.com/events/1740452936259589/?ti=icl


——レギュラーレッスン——

【ドロップイン可能クラス】


⭐️第1、3、5 月曜日 13:30-14:45

ジェントルフローヨガ

表参道 @yogalife 

 http://yogalife.style


⭐︎毎週火曜日 20:00-21:30

ヴィンヤサフローヨガ

Studio worcle 原宿

https://www.studioworcle.com/harajuku/


定員11名、完全予約制です。

毎回お部屋番号が変わりますのでご予約時にご連絡致します。 

ご予約は下記のアドレスまで

samayoga.mt@gmail.com


⭐️毎週金曜日 16:00-17:00 

ヴィンヤサ コアフォーカス

新宿高島屋 Mellow Flow(女性専用スタジオ)

http://mellowflow.jp

————————————————

【GOLD’S GYM 各店】

http://www.goldsgym.jp

❤︎毎週火曜日 

7:15-8:15 朝ヨガ   原宿東京店 New!

10:00-11:00 ヨガ  笹塚東京店 New!


❤︎毎週水曜日 7:15-8:15 朝ヨガ

代々木上原店


❤︎毎週木曜日 14:00-15:00 ヨガ2 

原宿ANNEX店 New!


❤︎毎週金曜日 10:30-11:30 ヨガ

代々木公園premium店


❤︎毎週土曜日 

14:15-15:15 ヨガ

15:30-16:30 エナジーフロー

代々木公園premium店


(一部記載されていないレッスンもございます)


寒くなってきますが、ヨガをしてポカポカで風邪知らずな身体を作りましょう☺️


お会い出来るのを楽しみにしてます✨✨


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久しぶりの快晴だった金曜日。 無事yogaworksのRYT500を卒業しました✨✨ ・ 予想以上に色々あった7週間、、、 辛く感じたこともあったし😂 思い返すと感慨深い、、、 ・ しかし何より素晴らしい経験と共に素敵な仲間が増えたことに感謝☺️ ・ みんなありがとう💗 これからもそれぞれの道で素晴らしいヨガを伝えて行こうね✨ ・ そして講師として、またはメンターとしてみんなのサポートをし続けてくれたジェニーを心から尊敬します🙏 Thanks @jenniecohenyoga 💗 ・ ・ 平日クラスは10/30(月)の@yogalifeから復活します✨ お時間合えば是非遊びにいらして下さい(^^) ・ 第1,3,5月曜日 13:30-14:45 ジェントルフローヨガ 表参道 @yogalife http://yogalife.style ・ 11月のスケジュールはまた改めて☺️ ・ #yoga #yogaevent #yogini #sama #happylife #maritakano #yogainstructor #samayoga #ヨガが好き #beauty #beautiful #smile #livewithsmile #シャンティ #ありがとう #yogaworks @yogaworks #ryt500

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すっかり寒くなってきましたね😵 今朝マイソールに出かける時はまだ真っ暗でした、、、 ・ これからどんどん寒くなり乾燥が進みます。 ヴァータの季節は乾燥が気になる季節(>_<) 乾燥肌の私は毎年悩まされます😭 ・ しかも肌の乾燥には敏感になりますが頭皮は忘れがちで気付けば髪もパサパサになってたり😥😥😥 ・ 頭皮も皮膚なので水分、油分を整えることが大切ですし、頭皮の健康が髪の健康に繋がります✨ ・ そんな訳で今年はアンバサダーをさせて頂いているアヴェダさんから5月に発売された頭皮ケアライン【プラマサナ】でしっかり対策を。 ・ 頭皮用美容液の【プラマサナ スカルプ プロテクト コンセントレイト】は96%が自然界由来。 さらに潤いのヴェールで大気汚染から頭皮を守ってくれるそう😲✨ ・ お風呂上がりに濡れた頭皮に直接濡り、マッサージするだけ。 洗い流す必要がないのでとても簡単です✨✨ ・ 頭をマッサージすると目の疲れも取れるのでお休み前にオススメ✨ 翌朝もむくみにくくなりますよ✨ 寝る前のリラックスタイムで綺麗な髪を保ちましょう💗 ・ ・ #アヴェダ #AVEDA #LOVEアヴェダ #アヴェダPR #プラマサナ #美髪 #頭皮には頭皮のケアを #スカルプケア #頭皮ケア #ヘアケア #アーユルヴェーダ #PRAMASANA #アヴェダアンバサダー #NEW #オーガニック #BEAUTY #COSMETICS AVEDAさんの公式インスタができました☺️ @avedajapan #yoga #yogaevent #yogini #sama #happylife #maritakano #yogainstructor #samayoga #beauty #beautiful #livewithsmile

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