最近急に暑くなりましたね(-_-;)
そして７月です・・・(-_-;)
夏です。盛夏です。
私の大嫌いな夏です・・・(-_-;)
ところで、今日の午前中に、整形外科に行ってきました。
１週間前ほどから右足首後ろ、アキレス腱の外側横あたりが痛んで、しゃがんだり階段を下りたりするときに特に痛んでいました。
様子みながら、整形いかないとなー、と思いつつ、最近の暑さにめげてしまって、なかなか動くことができませんでした。
しかし今日やっと、行くことができて。
以前通っていた駅前の整形は、どうやら評判がよろしくない様子なので、そのまた昔に少しだけ行ったことのある整形に行きました。
レントゲンとってもらって、診てもらったのですが。
腰の方は特に問題ないようで、湿布だけ貼ってもらって。
足の方は、腱鞘炎ですって・・・(；ﾟДﾟ)
捻挫したわけでもないし、きっかけが何かもわからないし、正確にいつからとも覚えてないくらいなのだけど。
腱鞘炎だそうです。
で、朝晩のストレッチを勧められました。
そして、腰と足それぞれ用の湿布を渡されて。
さっき、シャワーに入ったので、腰の湿布を新しく貼ろうとしたら、思った通りうまく貼れなくて(^▽^;)
背中ですからね、そりゃそうでしょー。
端っこくしゃくしゃになりながら、なんとか肝心なところには貼れたのでまあいいでしょう笑。
でも湿布くらいで済んでよかったかな。
というか、一応様子見なので、良くならなきゃまた整形行かないとなんだけど(;'∀')
いろんなとこガタがきてますわ・・・(-_-;)
ノエル