今日もご覧いただきありがとうございます 
曇っていますが、雨は降っていませんね～
７月も１週が過ぎ梅雨もあと少しの我慢でしょうか
ギラギラな太陽
が待ち遠しいですね
さて・・・
みなさんご存知でしょうか～？最近、話題のグリーンスムージーを
フルーツと野菜をミキサーにかけてジュースにしたものです。
わたくし、寒い季節は毎朝ごぼう茶を飲んでいたのですが
暑くなってきたこの時期、ごぼう茶に変わる何か良い飲み物が
ないか探していたところに、このグリーンスムージーを
知ったのです
テレビや雑誌で取り上げられていたので、
とても興味があった時に先日ご来店いただいた
スポーツインストラクターでいらっしゃるＳ先生に
お話を伺ったんです。
Ｓ先生はもう何年も前から実践されているとのことで
飲み方や美味しい組み合わせなどお聞きしました～
フルーツと野菜は、６：４が飲みやすい比率らしく、
野菜も向かないものがあるとのことです。
そして、わたくし・・・さっそくハンディータイプのブレンダーを
購入しちゃいました
前から欲しいと思っていたのですが、これは
ほんとに便利ですね～
なんといっても使い勝手が良いし、お手入れが
簡単
付属のカップの中で、ブレンドできるので
洗うのがカップと先のバーだけで
いいのですから～
で、さっそく作ってみましたよ～
私は、バナナとキウイとセロリで作ってみました
見るからにおいしそうでしょ～
これが、ほんとに美味しいんです
たしかに・・・セロリが入ってるので鼻から抜けるときに
セロリの風味はしますが、バナナとキウイの
味の方が勝っているのでぜんぜん美味しくいただけます
わたくし、これはほんとにハマりました～
基本、朝食は飲み物だけの私にぴったりです
ほかにも、いろいろと相性の良い組み合わせなど
あるみたいなので、勉強してご紹介したいと
思います
身体にも良く美味しいグリーンスムージー、
ぜひ皆さんも一度お試しあれ
