先月のスケジュールずれまくり
のおかげですっっかり夜型(睡眠時間帯
AM5～12時)になってしまい…
夏こそチャンス
少しでも
朝型に戻すべく、今週はほぼ毎日、午前中に予定入れてみました…
本日はお友達のroppleさんとお出かけ(詳細はこちらで)
http://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?unm=ropple&articleId=10113798987&amebaId=noah25&sessionId=jnkgxgn4ruftya1
明日は友人と久々ランチ(11時集合＆所要時間1H～)
水曜は
検診
木、金は
レッスン
…長年培った夜型
が数日で朝型になるとは到底思えませんが
まぁとりあえずやってみましょうかと…☆
これでとりあえず8時位に一旦目が覚めるようになるので
そのまま頑張って布団から出られるように…それには夏の暑さ
があればｗ(冷房つけちゃったらオシマイですけどね…)
さぁ、週明けにどうなってるでしょう…
のおかげですっっかり夜型(睡眠時間帯AM5～12時)になってしまい…夏こそチャンス
少しでも
朝型に戻すべく、今週はほぼ毎日、午前中に予定入れてみました…本日はお友達のroppleさんとお出かけ(詳細はこちらで)
http://m.ameba.jp/m/blogArticle.do?unm=ropple&articleId=10113798987&amebaId=noah25&sessionId=jnkgxgn4ruftya1
明日は友人と久々ランチ(11時集合＆所要時間1H～)
水曜は
検診木、金は
レッスン…長年培った夜型
が数日で朝型になるとは到底思えませんがまぁとりあえずやってみましょうかと…☆
これでとりあえず
8時位に一旦目が覚めるようになるのでそのまま頑張って布団から出られるように…それには夏の暑さ
があればｗ(冷房つけちゃったらオシマイですけどね…)さぁ、週明けにどうなってるでしょう…