辛いもの食べて汗かいて涼しくなろう!

↑これ間違いですっ!!

辛いもの食べるインド人やタイ人とは我々体質違いますから

彼らの汗はサラサラしてるから汗かいて風に当たると気持ちよい、みたいになるらしく(多分★)

日本人は汗かいてもベタベタして気持ち悪いし涼しくならんし…☆
なのでオススメしません

では何が良いかというと

生姜、ねぎ、みょうが、大葉、にら…

つまり、そうめんとかそば食べる時の薬味あたりが、涼しくなる食材らしいですよ(^_^)


もう温かいご飯とか食べる気がなくなる夏なので…(-.-)

お蕎麦と薬味&長芋買ってきて早速食べました♪
夏はやっぱりツルツル系が良いですね(^-^)
(そうめんは中元でくるかも…としばらく買うの我慢していますw)