2016年04月のブログ|うつ病・摂食障害からの回復【明るいポンコツ】
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うつ病・摂食障害からの回復【明るいポンコツ】
10代で摂食障害、
35歳、仕事が原因でうつ病を発症。
20年以上摂食障害でしたが
治りました!
うつ病はSSRI内服で寛解状態を維持しています。
単妻、小学生姉妹の母です。
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2016年4月の記事(33件)
非嘔吐過食、身体の飢餓、経過。
回復して幸せになりたい。
寝不足で摂食脳が顔を出す(^_^;)
ガソリン満タンでも走れない時。
朝からプチパニック
欲深き、人の心と降る雪は……
ずっと頭から離れなかったこと。
断乳と勤務日数の調整。
糖質たくさん食べたけど、食べて良かった。
バナナ許可。どうなる?
私の仕事。
ぐるぐる思考を切り替えたい(>_<)
カロリー計算やめても仕事始まっても、摂食脳(^_^;)
セッカチ過ぎて、もう(^_^;)
このような最中、私事ばかりすみません。
心身ともにボロボロみたい
最悪(´Д` )
生活スタイルに合わせた食事情。
仕事初日、体力勝負過ぎて、もう、笑。
外食、どうしよう(´Д` )
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