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知る人ぞ知る女性鍼灸師が、
せっかく教えていただいたので
ローションは
マッサージしやすい粘度と浸透力。
どれも少量で延びて保湿力抜群なので
コスパも使用感も良いです。
サンプルサイズでもたっぷり使えます
さて、美顔率。
時代が変わっても変わらない美人の黄金比率。
加齢と共に、表情のクセなどで
崩れてくる黄金率。
よく使う筋肉にはマッサージ、
使われない筋肉はトレーニング、
それを実践して正しい黄金率に戻してあげるメソッド。
等分などで決められた比率。
若い時はこの比率に近く、
だんだん崩れていくらしい。
美顔率・・・・
いわゆるフェイスニングとも違う、
フェイシャルリンパとも違う
知る人ぞ知る女性鍼灸師が、
研究を重ね編み出した
セルフフェイシャルマッサージ&トレーニング法
慣れてくると3分くらいで実践できるらしいですが
なかなか難しくて
マスターするにはもっと実践しなきゃ
という感想。
でも1回の実践(一通りで10~15分くらいかな)でも
むくみがとれ、くまもすっきりして
驚きの効果です
私が気になるのは
とにかくクスミとクマ、、、
そしてだんだん気になってくるホウレイ線。
朝晩のメソッドで対応できる、
無料で出来るアンチエイジング法
美味しい
美顔率は普段使ってない筋肉のトレーニング
(特に目の下の筋肉、首筋の筋肉)
が
難関ですが
是非ともマスターして
毎日実践したいと思いました。
あとは
口の中に指を入れて
ホウレイ線を内外からコリをほぐす方法が
痛気持ち良くて効くっっっ
ついつい長くやっちゃいそう。
目の下の筋肉のトレーニングは
くすみ、くま、しわ、たるみに効くので
悩みの多い目元は
念入りにやりたい
難しいけど
最後に先生と。明るくて気さくな方です
マッサージするのでBBクリームとアイブロウの
ナチュラルメイク。。。
日常生活での顔ぐせの指摘など
メソッド以外にも勉強になることが多くて
本当に受けて良かったです。
あとは日々の実践ですね
せっかく教えていただいたので
ちゃんとマスターして続けたいと思います。
三浦先生、スタッフ様、受講者の皆様
どうもありがとうございました
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