日光からこんばんわ。
 
今日は二十四節気の雨水。いつもより暖かい一日でした。
陽も伸びて、ちょっとづつ、春の気配も・・・。
 
先日、メンタルアートセラピーの
「外に見せている自分と、本当の自分」
 
感想をいただいたのでご紹介。
 
「ニポトウェのアートセラピーって、こういうことするんだぁ」というのが
イメージしていただけたらと、体験者の方に了解をいただき
記載させていただきました。
 
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はじめに・・・

まず、最初に、自分の知りたいことを決めていただき、

仕事のこと、家庭のこと、子供のこと、人間関係など

具体的に、どんなことをアートセラピーで知りたいかを

お聞きしてから、セッションを始めました。

 

Nさんの感想より

 

アートセラピーを初めて体験して

本当に驚きの連続でした!

 

最初絵を描いたときは頭でイメージしたものを

淡々と描きました。

 

 2回目は先日ひさしぶりに再開した

友達との時間を思い出し、

また会えるといいなと思いながら

どんどん描き足していきました。

 

 3枚目は軽く目を閉じて頭に浮かんだものを

サササッとあっという間に描きました。

 3枚目の絵は一番気に入っています。

 

 私は見た目は○○なのに、

心は○○な人だと言われます。

 私自身そのメラメラとした部分は

人にあまり見せません。

 

 2枚目の絵でいつも○○してて

他の人には本当の自分を見せようとしてない

と言われた時に

本当にそうだな〜と思いました。

 

 アートセラピーまたやりたいです! ありがとうございました(*´ヮ`*)

 

カードも意識と変化 驚きでした(o´∀`o) 

 

※今回は、オプションで

 OSHOタロットカードも引いていただきましたが、

 

 絵に出たことや、ご自分の最近の課題であると

 感じていたことと同じ言葉のカードが出たとのことで

 今の自分に必要なメッセージを受け取っていただいたようです。

 

 メンタルアートセラピーと一緒に

 OSHOタロットカードを使うと、

 おもしろいほど、自分に必要な

 気づきのメッセージが出てきます(^^)。

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ニポトウェのアートセラピーでは、

潜在意識、無意識下の自分を知ることができる

メンタルアートセラピーです。

 

それが、自分を解放する最初の一歩。

 

ぜひ、体験してみてください♪

 

その②へつづく