花風日記

日々の出来事
たまにバイクや車でおでかけ
素敵な景色に出逢ったりを・・ゆるゆると綴ります。
 


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キ テ マ ス

 

 

 

 

 

マイニチ、    キテマス 。

 

 

 

 

 

アゲハチョウ 

 

 

なんの花に。    スカビオサ という花に。

和名は、松虫草

 

 

昼間は 松虫草のまわりを飛び回っているけど

 

どこから来るの?

 

早朝に新聞を取りに行くと 松虫草の花に泊まって寝てました。

 

昼間は警戒して飛び回るのに、 寝ている時は音がしても近づいても動きません。目、閉じれるん?

紫色の松虫草も咲き始めた  ラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

ミニトマト ミニトマトなり始めました。まだ青いけど。  今年は サクランボ さくらんぼのような種類です 音譜

 

トマトは毎年、でっかい青虫がくるので、今年は真ん中にハーブを植えてみました

 

 

 

 

 

はじめてのヤーコン  種芋から植えました。  ここまで大きくなってます

ヤーコンは  凄い、すんご~い 食材です

説明は一言で終わらないので、興味のある方は 検索してください にやり

 

毎年植えても植えても、育たないオクラ 笑い泣き  懲りずにまた植えています。 

 

 

 

日光浴させている間に落ちた実から、勝手に育ったワイルドストロベリー いちご いちご

放っておいても育つものもあるしね

 

 

ブルースターの花のあと種が出来たので蒔きました。 

 

 

バイクの前には 観葉植物を壁にかけていますが、 こえれがまた伸びる伸びる。

上段は 少し散髪しました

 

 

玄関のプミラもえらく元気です

面倒みても育たないものもあるよね~   面倒みなくても育つものもあるしね~

水やりしながら アゲハ蝶が  蝶  蝶  飛び回るのみてるのいいですね~ 

雨降ると、 雨 何処で雨宿りしてるんでしょうねえ  ?  

 

 

 

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先日、徳島遍路に高速道路を使い車をそのままにしてたので虫がついたままです アセアセ ぼけー

今日は梅雨らしく雨がふりました。 午後はやんで晴れたけどにやり

 

仕事から帰った時間は小雨。

晴れたなか洗うのは暑いので、小雨の中で洗いました。 びしょ濡れで水遊び状態 音譜 でへへ

小雨なので、もちろん洗いっぱなしでふき取りはパス  綺麗になったわ~ ラブラブ

 

 

 

おやつに さつま芋1個でスイートポテト作りました音譜   一口サイズ にやり

 

 

 

蒸して味付けして黄身塗って、   トースターで焼き目をつけてできあがり ラブラブ

 

 

 

 

1年前に買った ワイルドストロベリー今年も春から次々と実がなってます 

食べていいの~ ?

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赤いシソの葉でジュースを作りました ニコ 音譜

すっぱくて 甘たくて 美味し~  音譜  これからの季節は『 しそジューズ 』


 

 

 

 

 

今、お店に出ている 赤いしその葉一束

2リットルのお湯を沸かしてる間に、 葉っぱちぎって洗って入れて 5分程煮ます

葉っぱを取ると 色が抜けてて、  風味と香りがついてるんでしょうかね~ ニコ 

 

 

薬局で、食用クエン酸(50gで400円くらい)購入

クックパッドでいろいろ作り方があるので参考に。 

花風は、2リットルのお水に クエン酸25g 砂糖500g で調整しました

 

クエン酸でなくても、 お酢とか レモン汁でもできます。 砂糖もお好きな量でOK

 

 

(しその葉を取り出した後の液は、一度こしておくと綺麗です)

砂糖を入れて煮詰めると 左の色。  そこに、クエン酸を入れて煮ててると綺麗に赤ピンクに 音譜

 

粗熱が取れたら 容器にいれて冷蔵庫で保存

赤しそが店頭にあるこの時期にまた作っておこうかな ニコ

 

さちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきら さちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきらさちねちっくきらきら

クエン酸は、 レモンや梅干しのあのすっぱい成分

疲労回復・さらさらの血流改善・ミネラル吸収促進・美肌

運動後の疲労やストレス物質の乳酸を炭酸ガスに分解して排出するようです

細胞の老化を進める活性酸素を クエン酸が体内で除去

尿酸値も下げて痛風予防   etc..

ハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハート

疲れた時は甘いもの欲しくなるけど、 すっぱ~いレモンや梅干しも回復につながるよ

 

難しそうなことより 飲めば 美味しい~のです  酒場しろくま ハート4つ飾り

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