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美容や健康、ダイエットに効果的と言われている硬水。
日本で発売している水の中で最も硬度が高い（2014年6月時点）ナチュラルミネラルウォーターだというエパーをお試しさせていただきました
美容や健康、ダイエットに効果的と言われている硬水。
日本で発売している水の中で最も硬度が高い（2014年6月時点）ナチュラルミネラルウォーターだというエパーをお試しさせていただきました
そもそも硬水とは…？
→硬度が120mg以上の水のことを硬水と言います。
3本を1週間程度で飲みきり、その後は自分のペースで徐々に飲む量を増やして行くと良いそうです。
プレミアムナチュラルミネラルウォーターで、カラダの中からキレイに…
水にはマグネシウムとカルシウムが含まれており、それらが1リットル当たり何mg含まれているかを表したものです
簡単にいうと、マグネシウムとカルシウムがたくさん含まれているものを硬水と呼ぶんですね。
エパーの硬度は、なんと1849mg/ℓ！！
エビ◯ンやコントレッ◯スなど市販でも様々な硬水がありますが…
エビ◯ンは硬度304mg/ℓ
硬度が高くて有名なコントレッ◯スですら1468mg/ℓですから、エパーの硬度の高さは群を抜いています
マグネシウムの含有量は119mg/ℓでエパー1ℓで1日の推奨量の約40%摂取できます。
カルシウムに至っては、549mg/ℓ含まれておりエパー1ℓで1日の推奨量の約80%摂取することが可能なのです
エパーはサプリメントではなくナチュラルミネラルウォーターです。
薬などに頼らず自然な形でミネラルを摂取できるのは嬉しいですよね。
不足しがちなカルシウムやマグネシウムを補い健康効果も期待できるのと同時に、それらのミネラルは代謝を促進させる作用もあるためダイエット効果も期待できますね
硬水は独特の味があり飲みにくいイメージですが、エパーは超硬水なのに思っていたよりは飲みやすくて驚きました。
慣れるまでは若干の塩味？苦味？を感じますが、冷やして飲むとクセがやわらいで飲みやすくなりますね。
エパーは超硬水のため、最初の1週間は徐々に身体を慣らす必要があります。
飲み始めてすぐに実感したことは便秘解消！薬もサプリも摂らないでとても快調な毎日を過ごしています
しかしながら、調子に乗って（笑）1日に1本飲んだりすると結構な下痢に見舞われます
いやもうね、デトックス。
デトックスとは言っても、下痢はやっぱり辛いので…私は2日に1本くらいのペースがお通じも程よく丁度良いみたい。
硬水は胃腸に負担がかかるので、消化器官の未発達な乳幼児の飲用は避けた方が良いですね。
エパーの水源はフランス東部・ヴォージュ山脈にあり、他のナチュラルミネラルウォーターに比べ貯水量が少ないため採水する量を制限しています。
水源周辺は水源保護地域に指定され、徹底した管理の下で保護されてるんです。
水源を守り未来につなぐため、フランスやベルギー、ルクセンブルク、ニューカレドニアなどのフランス領など、世界でも限られた地域にのみ出荷されており日本での販売も制限の範囲内での輸入となっているから、エパーはプレミアムなナチュラルミネラルウォーターなんです。
