唐突ですが、私は布ナプキンを11年使い続けています！✨
その間色々な布ナプキンを使ってはいますが、布ナプキン一筋です☺️
今日は私が布ナプキンを使ってみてどんな変化があったのかを書いてみようと思います❣️
こちらは草木染めの布ナプキンです❣️
改めて使い始めた時を調べてみて、けっこう長いお付き合いなことに、私が１番ビックリしてます！
(基本三日坊主で物事続かない私が何故続けられたのかは、変化と合わせて後で書きますね🎵)
初めて布ナプキンの存在を知った時の印象は、
『なんか良さそうやけど、でも絶対漏れそう！
』
』でした(笑)
布ナプキンを試してみるキッカケになったのは、
もとやまりささんからお話を聞いてみて感じることが多々あったから…
だったのですが、
だったのですが、昔過ぎて決定打的なものは覚えてません
で、洗う手間とか持ち歩く手間とか考えると紙ナプキンが断然楽チンなんですが、何故布ナプキンを使い続けているかというと、
ひとえに、心地良いから！！！！
もうその言葉に尽きます！
もう少し詳しく説明すると、
布ナプキンにかえて私の変化は４つあります！
①かゆみがなくなった
紙ナプキンを使っていた頃は、１回の生理の間で段々とかゆみがでてきました。。
でも、次また１ヶ月後生理がくる頃までには治っていて、忘れちゃってるんですよね。。
そして、次の生理が始まるとまたこのかゆみ
って延々ループにいました。
って延々ループにいました。でも、布ナプキンにしてからは、かゆみを感じることが全くなくなりました！！
これは紙ナプキンは化学製品、布ナプキンは天然素材だから。
デリケートなお股なので、何をあててあげるかは要注意です
②痛みが軽減された
紙ナプキンを使っていた頃は、生理が始まる前の頭痛、そして２日目のお腹の痛みがあることが多かったです。
鎮痛剤を飲む程ではなかったですが、またきた…
と憂鬱な気分になっていたのは覚えています。。
と憂鬱な気分になっていたのは覚えています。。布ナプキンにしてからも腰が重くなる感じやキューッと子宮が痛くなることもたまにはありますが、痛みとして感じることはかなり減りました！！
これは紙ナプキンが身体を冷やすから。冷えは痛みを増長させます
③経血量が減る
紙ナプキンを使っていた頃は量が多く、夜寝る時に夜用の紙ナプキンをつけていても漏れることがあるぐらいでした。。
日中でも漏れてしまって服に付かないかを心配していた記憶があります。。
今は布ナプキンを使っていますが、夜に漏れることもありません❣️
これは経血コントロールを意識することによって減った所もあるかなと思います。また別で書きたいと思います❣️
④マインドの変化
紙ナプキンを使っていた頃は、毎月こんな憂鬱な日々がある女子は
ほんと損！！と怒っていました…
そして、しんどく感じたり憂鬱に感じることを全て抑え込んでなかったことにして、
無理やり通常運転でがむしゃらに仕事をしていました。。
しんどい期間に身体の声を無視して追い討ちかけてたら、そりゃ身体もすねちゃいますよね
生理は
自分の過去１ヶ月どう過ごしたかの答え合わせで、
自分の体調とか心理状態を反映してるバロメーターであり、
なおかつ体内に溜め込んだ毒素を排出するリトリート期間、
と知って、
ここ最近段々と体感していく中で、
徐々にマインドが変化してきました✨
今世、女に産まれてきたのであれば、
抗って怒るのではなく、
とっととこの波を受け入れて、
女の人生楽しもう🎵
と思えるようになってきたのは、
私の中では大きいなぁと思います❣️
長くなりましたが、ざっとわかりやすい変化をあげてみました✨
誰かのお役に立てたら幸いです🍀