レコーディングダイエット 1月9日

今日食べたもの

朝



たまごトーストとシナモン入りコーヒー

昼



昨日の残りの豆腐グラタンと、
今朝娘が食べ残したピザトースト

夜



手羽元と根菜の煮物・水菜としめじのたまごスープ・オクラ納豆・白ごはん



と、食後に喉がイガイガしたので飴

とにかく口に入れるものはすべて写真撮ります



そしてお風呂上がりにりんご

体重：45.10㎏

レコーディングダイエット 1月8日

始めてはやめ、始めてはやめの
レコーディングダイエット。

もうヤル気失せてたのですが、
最近何だかお尻から太もも周りにやたら
肉の気配を感じる…
と、体重を計ると、なんと45.15㎏

ダメです、私の身長で45㎏を超えてはダメです…

来月は家族でグアム（薄着予定）、
４月には娘の入園式（スーツ着るの久々）
なのに、この体型のままではいかんっ

で、めでたく？再開

食べたものは全部写真に残す予定
面倒くさくて、食べる回数が減ります様に

朝



昼



今日は娘とお出かけしていて、早速の外食
フードコートでいただきました

この日替わりプレート、￥431（税込）
安いわぁ( ´∀｀)♪

おやつ

娘の誘惑に負け…


夜ごはん



豆腐でかさましした、あっさりめのグラタンです

体重は…45.35㎏

増えてますー

レコーディング…11月27日

めちゃサボってました、レコーディング

今日は気が向いたので…

今日食べたもの

朝  スティックパン２本・ホットミルク

昼  にゅうめん

夜  オムライス・キュウリとトマトのサラダ・ウインナーとレタスのミルク煮



オムライスは失敗して破れてしまった

旦那が外食で、ちょっと手抜きdayでした