10/11に29. Spar Budapest Marathonの42.197kmに出場。
目標は5:00。
ハーフマラソンが2:12だったので、その2倍の4:24プラス、後半ペースダウンすることを考慮して。
前半20kmまで4:30ゴールのペースメーカーに抜かれないようにし、
後半は5:00ゴールのペースメーカーに抜かれないようにして、ゴールを目指す。
なお、5:30がタイムアップでゴール出来ない。
ゴールだけじゃなく、一定の距離ごとにタイム制限があって、バスに回収されてしまう。
・11:00スタート。
だが、しかし、走ってみると体が重たい。
先月のハーフマラソンの時より気温が高いせいか?
数日前はダウン着てたのに、今日は半袖で十分。
それとも風邪のせいか?
薬をもらったけれど治らず、鼻をかみながら走るのは、思ったより負担がかかっているのか。
(たまたま、サイトの写真にUPされてたけれど、ちょっと恥ずかしい。)
・7kmでペースダウン、8kmでハーフマラソンで4:30のペースメーカーに抜かれ、
この時、"体調が良くない。目標5時間どころじゃないっ。"と気付く。
あまりにも早い失速にちょっと悲しくなる。
ここから15kmあたりまでは、ひたすら抜かれるという展開。
抜かすより抜かれる方が気楽な私はそれはそれでいいのだけれど、タイム制限の不安がよぎる。
"30kmまでに5:00のペースメーカーに抜かれない"ことを願う。
・15km過ぎたあたりから、歩く人がちらほら出てきて、
自分のペースと周囲のペースが一緒になり、ただただ黙々と走る。
・25km過ぎると歩く人が半分ぐらい出てきて、上り坂は私も歩くことに。
このあたりから、脚をつる人、泣く人、こけてケガをする人、突然意識を失う人が出てきて、
救急車も度々登場。
リレーで参加している日本人学校の生徒さんのお母さん方が、声をかけてくれて 元気が出た。
・30km超えたあたりから、脚が重く、スピードが全く出ない。
給水ポイントにはコーラが追加。
生温かい、炭酸の抜けたコーラ…、めっちゃ美味しかった。
・32kmで5:00のペースメーカー(7min/km)に抜かれ、
"残念、目標は達成出来なかった。。"と思う。
ここで、"タイム制限に引っかかってバスに回収されてもいい、
自分からのリタイアは止めよう"と目標を変更。
私のスピードは早歩き程度。
周囲の人が走れば私が抜かれ、歩けば抜かし、顔ぶれは同じような感じに。
給水ポイントでは、毎回手を洗い腕に水をかけ、ゲータレードをコップ1杯、バナナ一切れ。
ハーフの時と同じ。
(黙々走る私の姿。周囲にはゴールまで近くにいた方もいっぱい写ってる)