梅子41才110キロ最後で一生のダイエット〜減量手術・肥満手術(胃スリーブ術)しました!!

梅子41才110キロ最後で一生のダイエット〜減量手術・肥満手術(胃スリーブ術)しました!!

42才梅子。居酒屋のおかみをやりながら110キロスタートのダイエット。
自力減量で半年で17.1㎏痩せました。

その後胃切除手術を受けました。
さてどうなる梅子!
プチグルテンフリーやってます。

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に、向かない週末から昨日まででしたよ。

日曜はレストランシップでクルーズランチからの
夜は居酒屋さん





これは昨日の朝ごはん


ブルーハート筍の姫皮と豆腐の白味噌仕立てのお味噌汁
ブルーハートご飯
ブルーハートキャベツときゅうりの乳酸菌漬け
ブルーハート筍の土佐煮


お味噌汁は毎朝飲みたいのでなるべく前日の夜から鍋に張ったお水に昆布といりこを漬けておきます。

翌朝それを沸かして上から更に鰹節でお出汁を取ります。


そして昨日もまた適当ご飯あせる

夜は仕事終わりの友人と女2人で居酒屋からBAR巡り

先ずはハイボールで乾杯イエローハーツ
写真消してしまった(*´Д`*)

生ハムと水菜のサラダ


はらみ焼き肉


お造り三種



冷酒



泡ワイン

そしてBARへ


私の好みでモーツアルトの白とアイスティーとマリブで作ってもらったカクテルがものすごーく美味しくて気に入ってしまいましたラブラブ




さて、今日からまた気合い入れなおして!

と思ったら何年振りかの扁桃腺が腫れて唾を飲み込むのも痛いえーん

なのでお仕事はあるけど
出来るだけゆっくりのんびりゴロゴロします口笛