ダイエットを始めて１か月くらいですかね？
５キロ痩せました。
ダイエット前、わずか半年で８キロ太りました。
「こりゃいかん」
と慌ててダイエット。そして一か月で５キロ減量。
なのであと３キロ減量しないと、もとの体重に戻りません。
そもそも、その「もとの体重」というのも、健康診断では
「軽肥満」
のお墨付きをもらっていて、今の体重はそこからさらに３キロ増えているのですから威張れるようなことではありません。
とはいえ、５キロ痩せたのですから、ダイエットとしては順調といってもいいでしょう。
あとはこのまま油断しないことでしょうか。
目標は、あと５キロの減量です。
というところで、皆さんにお知らせ。
唐突ですが、このブログ、今日で最終回。
終了いたします。
２００９年の６月から書き始めたので、もう９年半も書き続けたのですね。
あと半年でまる１０年。そこまで書いてもいいのですが、諸事情あって（大した事情ではない）もうブログを書き続けられなくなりました。
１０年近くもこのブログをご愛顧いただきまことにありがとうございました。惰性で読んでくださっている方が大半でしょうけれど、そういう一つの習慣が終わってしまうのは意外とさみしいかもしれませんよ。
僕も「ブログを書く」という毎日の習慣が終わり、さみしいです。
でも、まあ１０年近くも書いてきたのだから「もういいかな」という気持ちもないではありません。
それではみなさん。
長い間どうもありがとうございました。
これからもどうぞお体に気を付けて楽しく過ごしてください。
では、これにて。
