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ベル毎月第1、第3金曜日   ボディートレーニング教室 開催音譜


                  13:00~14:30  西長戸ふれあいサロンさんにて











ベル毎月2回(2週間に1度)   表情筋トレーニング個別レッスン開催音譜


                   11:00~ もしくは 13:00~  コムズ3F1‐2会議室にて        


                                


             


             







企業様、各種団体様向けセミナーをはじめ、


グループレッスン個人レッスンも受け付けております虹キラキラ


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       ベルお気軽にお問い合わせ下さいベル



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2016-06-19 22:15:12

【ご報告】 ゆったりまったり♡ 大洲にこっとツアーでした~

テーマ:イベント報告

良いお天氣に恵まれ、夏日となった昨日~晴れキラキラ


にこっとセミナーの派生版・にこっとツアーを開催いたしましたべーっだ!音譜

 

 

 

 

今回は、とにかくゆったり照れまったりチュー大洲でくつろぎと癒しの時間を体感していただくツアー旗

 

 

 

 

雰囲氣ある古民家の料理屋さん・油屋さんで、地元の食材を使った美味しいお料理をいただき、


地元のかたたちが丹精込めて作った、さまざまな大洲の農産物や名産品の並ぶ産直市でお買いものをし、


山深い大洲の避暑地へと車を走らせその絶景を堪能し、


深山幽谷の地にある禅寺で非日常の時間の流れを体感していただきました虹キラキラ

 

 

 

 

 

今回は、「何かをする」のではなく、「何もしない」のを楽しむ音譜


ご参加のみなさんにとって、「何もない」環境は逆に「新しい何かが満ち溢れている」場所だったようです合格

 

 

 

 

 

価値観の相違から生まれるこの感覚。

 


『ある・なし』は受け取るわたし達人間が決めてることで、実際には、どの場所も・どんな環境でも・物質的なモノがあるなしに関わらず・自然のあるなしに関わらず、

そこには『すべてがある』クラッカー

 

 

 

 

切り口と言うか、顕在の仕方と言うか見え方と言うか、解釈のでき方と言うか感じ方と言うか~・・・


実は、その違いだけだったりしますドキドキ

 


でもその違いが、大きな意味を持っていたりもしますニコニコ

 

 

 

 

 

 

『違うけれども同じ』と言うことが、もしかしたらわかるかもしれない にこっとツアー、次回は秋に開催予定~ベル


ゆったりまったり・ではなく、精進料理を楽しみ、坐禅を体験していただきますよウインクキラキラ

 

 

 

どうぞお楽しみに~音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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2016-06-16 19:09:33

【セミナーご報告】 オルゴナイト・マジックでいっぱいのオルゴナイトセミナー&ワークでした

テーマ:にこっとセミナー

えひめで表情筋トレーニング音譜  NPO法人にこっとですべーっだ!音譜

 

 

 

 

先日開催の「オルゴナイト・セミナー&ワーク」

 

 

 

ほんとに楽しくて、あっという間の2時間でした爆笑ビックリマーク

 

 

そして、作り終わったばかりなのに「またぜひ作りたいラブラブ」という声があっちからもこっちからもお願いキラキラ

 


オルゴナイトを作る過程がとっても楽しいから・というのももちろんなんですが、オルゴナイトがそばにあると、うれしくて音譜ワクワクしてラブラブ氣持ちが晴れやかで虹キラキラ、その空間・その時間がとても特別なものになる感覚なんですニコニコ

 

 

 

これが、オルゴナイトが電磁波やマイナスエネルギーをプラスに変換してくれている・という実感なのかもしれませんラブ

 

 

 

 

とにかく、今回ご参加のみなさんにとって、このセミナー&ワークは特別な存在となりましたクラッカー

 

 

まさに、オルゴナイト・マジック宝石緑ラブラブ!宝石赤

 

 

 

 

 

かわいくてキラキラで色とりどりな沢山のアイテムを目にした瞬間から~・・・

 

作ってる間はもちろん音譜

 

 

 

出來上がりを目にした時も、

どの角度から見ても、

どんな時に目にしても、

ふと目に入っても、

 

どの瞬間もいつもハッピー合格

 

 

 

穏やかで滿ち足りた心持ちと、わくわくうれしい氣持ちが止まらない爆笑アップ

 


オルゴナイトのパワーのすごさをしっかりと体感できた、時間と空間でした宝石赤ニコニコ宝石紫

 

 

 

 

 

講師を務めていただきました

      アトリエサロンManana/オーナー 清水愛美さん、

                   ほんとうにありがとうございましたウインク音譜

 

 

またの機会には第二弾をぜひ、よろしくお願いたします~虹キラキラ

 

 

 

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2016-06-06 19:38:12

【セミナーご案内】 オルゴナイト・セミナー&ワーク 

テーマ:にこっとセミナー

えひめで表情筋トレーニングべーっだ!音譜  NPO法人にこっとです音譜

 

 

 

 

最近よく目にする 「オルゴナイト」宝石紫宝石白宝石赤

オルゴナイトって~・・・そもそも何でしょねキョロキョロ??

 

 

 


・・・なんとびっくり

 

「オルゴンエネルギー発生装置」なんだそうですよポーンビックリマーク

 

びっくり滝汗あせる

 

 

 


そのメカニズムは?

なんだか難しそう・・

それとも眉唾モノ?!
何でできてるの?
カンタンに作れるの?
「オルゴンエネルギー」っていったい何?!

 

・・・などなど、疑問や不思議がいっぱいの 「オルゴナイト」宝石赤宝石白宝石紫

 

 

 


キラキラきれいでかわいいオルゴナイトは、もちろんかわいいだけじゃないウインク音譜


ただのアクセサリーなわけがない爆笑!!

 

 


オルゴナイトの不思議をひも解き、そしてオリジナル・オルゴナイトを作る

 

『オルゴナイト・セミナー&ワーク』ベル

 

 



 

宝石紫宝石赤詳細は次の通りです~宝石赤宝石白宝石紫

 

 

旗 開催日時 ・・ 6月14日(火)19:00~21:00

 

旗 開催場所 ・・ コムズ 3F 1‐2会議室

 

旗 講師 ・・ アトリエサロンManana オーナー/清水愛美さん

旗 参加費 ・・ 2000円 (にこっと会員さんは無料です

旗 材料費 ・・ 2000円~
         キーホルダータイプかストラップなら 2000円・
         ネックレスタイプなら 3000円・
         ・・・と言う風に、タイプによって材料費は異なります
         当日、お好きなタイプをお選びください
宝石緑


旗 お申込み締切 ・・ 6月13日 17時

 

 


『聖なる手榴弾』 と呼ばれるオルゴナイト宝石紫宝石ブルー宝石白


この機会にぜひ、その神秘のエネルギーに触れてみてくださいねニコニコドキドキ

 

 

 

みなさまのご参加をお待ちしております虹キラキラ

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2016-06-04 23:26:15

【ご報告】 NHK 「 えひめ おひるのたまご 」 生放送無事終了~

テーマ:メディア出演・掲載

えひめで表情筋トレーニング音譜  NPO法人にこっとですべーっだ!音譜

 

 

 

去る、5月30日月曜日ベル

 

11時40分~時計  11分間ほどベル

 

 

 

突然頂いた(2週間ほど前ビックリマーク)TV生出演のお話でしたが、無事出演を果たし、表情筋トレーニングについていろいろご紹介させていただき、トレーニング方法もカメラの前で披露させていただきました爆笑クラッカー

 

ご覧いただきましたみなさん、ありがとうございました虹キラキラ

 

 

 

 

 

ウィークデーでしたので、残念ながらご覧いただけなかった方達も多くいらしたようでしたが・

 

いつでもお気軽にご質問・ご相談くださいねウインク

 

表情筋トレーニングについて、何なりと承ります~ニコニコベル

 

 

 

 

 

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2016-06-04 22:58:20

【セミナーご報告】 いつも美味しく楽しいチーズセミナーでした

テーマ:にこっとセミナー

えひめで表情筋トレーニングべーっだ!音譜   NPO法人にこっとです音譜

 

奥村由美さんを講師にお迎えしてのチーズセミナーのご報告です~ニコニコベル

 

 

楽しくて・美味しくて・華やかで・大滿足のこのセミナー、定期的に開催しておりますウインク

 

 

 

今回のテーマは 『華やかパーティスタイル』

 

チーズをパーティで楽しむための見せ方や料理法、ちょっとしたコツいろいろ、器や小物などの使い方など~・・

 

いろんなことを教えていただきましたお願い

 

 

 

 

チーズを楽しむパーティーの見せ方として、まずは大きなパニエ(=藤のカゴ)にスタイリッシュにチーズ各種を盛り付けますチーズ


そして、そのパニエから参加者各自が自分のプレートに、これまたオシャレに盛り付けて行く・っていう過程を楽しみますニコニコナイフとフォーク


一人一人盛り付け方が違うので、お皿の見比べあいも楽しいひと時です音譜

 

 

 

 

チーズ今回ご用意いただいたチーズは
                 * ブルサン(ガーリック&ハーブ)
            * ウェンズリーデイル クランベリー
            * ベルキューブ
            * レッドチェダー
            * ダナ・ブルー
            * モテ・シュール・フォイユ

 

 

 

カップケーキそして奥村さんお手製のカンタン美味スイーツ
             * ヨーグルトのクレメ・ダンジュ風

 

 

 

 

気取らず楽しく、スーパーでも氣軽に手に入るチーズや、いろんな小物を賢く使ってパーティー爆笑クラッカー


でも、愛媛ではほとんど見かけないめずらしいチーズ、ウェンズリーデイルやモテ・シュール・フォイユなども盛り込んで、季節のお花もかわいく飾り話題作りも華やかにしてクローバーラブ赤薔薇

 

 

 

 

 

いつも丁寧な座学と、奥村さん自ら手間暇かけたチーズ料理の數々とが大滿足のチーズセミナーでしたウインクドキドキ

 

 

 

講師を務めていただきました奥村さん、ご参加いただいたみなさん、ステキな時間を今回も共有できましたこと、感謝ですお願いラブラブ

 


ありがとうございました虹キラキラ

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2016-05-21 22:49:56

【ご案内】 TV出演が決まりました~

テーマ:メディア出演・掲載

えひめで表情筋トレーニング音譜  NPO法人にこっとですべーっだ!音譜

 

 

 

表情筋トレーニングだけじゃなくって、いろんなセミナーやイベントも行っている

にこっと ですが・・・

 

今日は表情筋トレーニングでのお知らせですベル

 

 

 

 

理事長/藤崎、理事/能仁が

             NHKの番組に出演いたしますニコニコクラッカー

 

 

 

 

急遽決まったのですが・・

 


NHK松山放送局の情報番組 『えひめ おひるのたまご』 に

5月30日(月)11:40~ 生出演ウインクキラキラ

 

 

 

録画じゃなくて生放送ですビックリマーク

 

表情筋トレーニングについてお話し、いくつかのトレーニングをご紹介させていただく予定虹キラキラ

 

 

 

よろしければ、ぜひご覧くださいね~爆笑

 

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2016-05-21 00:15:22

【セミナーご報告】 温泉博士による充実温泉セミナー 

テーマ:にこっとセミナー

表情筋トレーニングだけじゃないべーっだ!


いろんなセミナーを毎月開催音譜  NPO法人にこっとですニコニコ音譜

 

 

 

 

 

先週開催したのは、2回目となる『温泉博士による温泉セミナー』

 

今回は特に「アンチエイジング」に着目ビックリマーク

 


「アンチエイジング」って言ったら「老化防止」ってことですねウインク

 

細胞が活性化して~、
お肌がプルプルで瑞々しくて~、
メラニン生成を防止して~、
病氣の予防・治癒もして~、
ガンの予防にまでなるような~、
          そんなイイとこ取りな贅沢な温泉はあるのかな
!?
          

          あるとしたらどこにあるはてなマークはてなマーク


・・・な~んていう、女性だけでなく誰にとってもあこがれのような温泉を、泉質だけでなく浴場設備の面からも考察し、今回もイロイロと盛りだくさんに教えていただきました虹キラキラ

 

 

結論から言うと、道後&奥道後&東道後温泉はすばらしいクラッカーですドキドキ


そして設備的には、かけ流しサイコー合格合格合格ですドキドキ

 

足湯に20分浸かるだけで十分効果ありベルだそうですので、みなさん是非ぜひ、まずは氣軽に道後や奥道後で足湯してみてくださいねべーっだ!ビックリマーク

 

 

道後温泉も良いけれど、わたしとしては、お肌プリンプリン効果の硫酸塩泉に氣軽に入りに行きたいところですラブラブ!ラブラブ (玉造温泉とか)

 

 

 

セミナー後半は、毎回楽しい実験~ベル(ワークですね)

 

今回は、デトッスク効果のある入浴剤作りラブ音譜

 

清田先生にお持ちいただいたいろんな型に詰めたり、ギュギュっと丸めたりして、3種類のカタチに形成~

 

色はやっぱり女性性の上がるピンクでお願いドキドキ


参加の皆さんとの連係プレーが楽しい照れ音譜そんな時間でした合格

 

 

癒されに・とか、ゆっくりした時間を過ごしに・とか、温泉へ行く理由はいろいろでしょうが、もっと真剣な理由『自分の健康のために』温泉を『利用すべき』だと痛感しましたびっくり!!


絶対的に効果を発揮する素晴らしい自然の恵みがすぐそばにあるわけですから、これを利用しない手はないですねラブ

 

 

『時間を見つけて足湯に20分』


自分の美と健康のために、ずっと健やかでいるために、是非取り入れたい習慣ですべーっだ!


みなさんも是非、ご自分のために温泉を活用してみてくださいね虹キラキラ

 

 

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2016-05-20 18:11:04

【セミナーご案内】 次回のにこっとセミナーは・・・いつも大人氣!チーズセミナーです♪

テーマ:にこっとセミナー

えひめで表情筋トレーニング音譜  NPO法人にこっとですべーっだ!音譜

 

 

 

 

屋外でのんびりくつろいだり、ピクニックに出かけたくなる季節ですねえ~クローバー爆笑クローバー

 

次回のにこっとセミナーは、毎回大人氣のチーズセミナーですベル

 

 

 

 

今回は『華やかチーズプラトー』

 

爽やかな初夏のパーティーにぴったりなスタイルで、おいしくニコニコ楽しく爆笑チーズを味わっていただきます音譜

 

チーズに関する様々なお話はもちろん、パーティースタイルのポイントも教授いただけますので、即・実践できますよクラッカー

 

今回は、奥村先生が美しく盛り付けられた大皿から、参加者お一人お一人に各自のお皿へ自由に盛り付けていただきますチーズナイフとフォーク

 

お皿を見比べるのも楽しいですねニコニコ

 

いろんな発見もあるかもしれませんよドキドキ

 

 

クローバー詳細はこちらです~クローバークローバー

 

 

チーズ 開催日時 チーズ   5月28日(土) 10:30~12:00

 

チーズ 開催場所 チーズ   コムズ 3F 1‐2会議室

 

チーズ 参加費 チーズ    2,000円  (にこっと会員さんは無料です)

 

チーズ 材料費 チーズ    1,000円

 

チーズ 講師 チーズ     奥村由美さん / C.P.A.認定 チーズプロフェッショナル 

                  

チーズ 定員 チーズ     10名様  残席5

 

チーズ お申込み締切 チーズ   5月26日(木)17時 

                (ただし、定員に達した時点で〆切ます)

 

チーズ  ご持参品 チーズ    お好きなお飲み物 

               (当日運転されない方はワインももちろんOKです!)

 

 

 

 

 

 

いつも、おいしくラブラブ楽しい音譜時間と世界を堪能できるチーズセミナーですウインクキラキラ

 

 

みなさまのご参加をおまちしております虹キラキラ

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2016-05-10 19:30:17

【セミナーご案内】 温泉博士による、内容充実!にこっと温泉セミナーです

テーマ:にこっとセミナー

えひめで表情筋トレーニング音譜 NPO法人にこっとですべーっだ!音譜

 

 

 

 

こちらでのご案内がすっかり遅くなってしまいましたが~・・

 

ご都合よろしい方は是非ご参加くださいねニコニコ

 

今回は、ゴールデンウィーク疲れも吹っ飛ぶこちらベル

 

 

『 温泉博士による温泉セミナー

  vol.2  ~ アンチエイジングと温泉 ~ 

 

 

 

前回、とっても面白くって、とっても内容充実だった温泉博士の温泉セミナー音譜

 

美しさに磨きをかけていらっしゃるみなさんに、ぜひ爆笑クラッカー温泉も活用してもらいたく、

滿を持しての第2回目開催ですべーっだ!ベル

 

 

 

温泉活性酸素を除去できる温泉

温泉デトックス効果のある温泉

温泉美白効果のある温泉

               などなどなど~・・・温泉あせる

 

日本全国のありとあらゆる温泉を知り尽くしている温泉博士に、今回は切り口を「アンチエイジング効果」として、いろんな温泉をご紹介いただきますほっこり温泉

 

なんと温泉博士、「えひめ温泉友の会」なる会を立ち上げられ、会長をつとめられてるそうビックリマーク

 

一人で行っても楽しいけれど、みんなで行っても楽しい温泉はもちろんのこと、伝統ある温泉場から、最近リニューアルしたばかりのお食事も大滿足の温泉施設まで!! ありとあらゆる温泉をご紹介していただけます合格

 

そしてお楽しみの今回のワークは、温泉博士が内容を吟味し作り上げた「アンチエイジング入浴剤」作りウインク

 

どうぞお楽しみに~虹キラキラ

 

 

 

 

温泉詳細は次の通りです温泉

 

*開催日時* ・・・ 5月12日(木)19時~21時

 

*開催場所* ・・・ コムズ 3F1‐2会議室

 

*講師* ・・・ 「温泉博士」こと清田公典先生

 

*受講料* ・・・ 2,000円 (にこっと会員さんは無料です)

 

*材料費* ・・・ 100円程度

 

*お申し込み* ・・・ このブログに付けていますメッセージフォームをご利用ください。

               もしくは、FBイベントページの「参加予定」をクリックして下さい。

               初めてご参加の方はメッセージもいただけますと幸いです。

               追ってご連絡させ手頂きます。

 

*お申込み締切* ・・・ 5月11日(水)17時

 

*ご持参品* ・・・ タオル、手鏡、お好きな香りの精油(無くても可)

 

 

 

 

 

 

温泉情報を楽しく増やして行きましょう~爆笑アップ

効能高い温泉を、自己メンテナンスにどうぞお役立てくださいドキドキ

 

みなさまのご参加をお待ちしておりますベル

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2016-04-24 22:09:05

【セミナーご報告】 Ponさんの サードメディスン・チェック・セミナーでした~

テーマ:にこっとセミナー

えひめで表情筋トレーニング音譜 NPO法人にこっとですニコニコ音譜

 

昨日開催の、にこっとセミナーのご報告です~ベル

 

 

 

 


今回のにこっとセミナーは

    『サードメディスンチェック・セミナー』

 

 

 

講師には、四国中央市より Ponさんこと 武智加代里さんにお越しいただきましたキラキラ

 

代替医療としても使える精油を、一般社団法人サードメディスン・プロジェクトが提唱する「サードメディスン・チェック」と呼ばれる方式でチェックするだけべーっだ!ビックリマーク

 

それだけで「今の自分」にピッタリな精油たちを選ぶことが出來るのですチョキ

 

 

「チェック」とは「香りをかぐ」ってこと。

 

先生がそれを數値化して簡易図式化してくださるので、ほんとに受講者は、香りを嗅いで好きな香りの順番に並べるだけで良いんですえっあせる

 

 

ほんとにそれだけで、「今の自分」が現れてしまうのでしたニコニコ

 

自分の氣になる症状にはもちろん、自分の氣付けていない症状にまでピッタリな精油達がやって來るんです爆笑クラッカー

 

これは、いかにサードメディスン・チェックの理論がキチンと確立され奥深いか・と言うことを現している証かと思います虹キラキラ


 

イベントを立ち上げて感じたのは、にこっとの理事2人にとっては ほぼ5年前に既に出会っていた「サードメディスン・チェック」なのですが、一般には(愛媛では・でしょか?)まだまだ浸透してないんだな・ってこと。


一般社団法人サードメディスン・プロジェクトの代表理事/軍場大輝さん(当時はまだプロジェクト立ち上げ前でした)が講師を務められたセミナーで、この精油のチェック方式と精油を代替医療とする考え方に初めて触れたのでしたドキドキ

 

 

 


現在、「アロマオイル」という名称で氣軽に精油に親しんでる方達は大変に多いかと思いますクローバー


その「アロマオイル」としての精油への親しみ方と一線を画し、もっと論理的に、もっと具体的に、もっと積極的に、そしてもっと人のカラダと向き合った用い方を提唱し広めているのが、サードメディスン・プロジェクトさんだと認識していますウインクキラキラ


そのサードメディスン・プロジェクトさんが提唱されてるチェック方式を用いて、代替医療としての精油の使い方をやその理論をここ愛媛で広めていらっしゃるのが、この度四国中央市よりわざわざお越しいただきました、Ponさんこと 武智加代里さんなんです音譜

 

理論がとにかく興味深くて、いろんなことを交えて話してくださるので、もう 楽しさ尽きない音譜尽きないゲラゲラ音譜

 

 

↑こちらの画像は、Ponさんこと武智加代里さんのブログよりお借りしました~カメラキラキラ

 

満足のほほえみを浮かべるにやりにこっとセミナー参加者の面々音譜

 

「今の自分」用のオーダーメイド・ブレンドオイルを持ってるんですが、これがほんとに、ブレンドが違えば香りはもちろん違うけれど、色も違うんですガーンビックリマーク

 

おもしろいですよ~爆笑音譜

 

 

 

 

 

四国中央市・・・

 

松山からはちょっと遠くって、武智さんにはご足労おかけするんですが・

 

またぜひビックリマーク 

 

セミナーをお願い出來れば・と思いますラブラブラブ

 

とにかく、Ponさんこと武智さんの知識量がはんぱなくて、聞けば聞くほど、面白くて興味深いセミナーでしたクラッカー

 

ありがとうございました~ドキドキ

 

 

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