ここのところのコロナの影響で、全く楽しみらしい事もできていない方多いでしょうね。
私もです。
高齢の両親の介護中なので、私からうつしちゃったら後悔してもしきれないとも思うし。
ここ最近、米寿になった父は更に老化が進んだようで、食が細くなったうえ、昼間も眠くて仕方ないので。ずっと眠り、そのせいか筋力は更に落ちてきています。
このままでは寝たきりになるのも時間の問題だと、パニックになってしまい、ここ数日また鬱になったのかというほどしんどかった私。
夫にも協力してもらい、往診の先生に父の安定剤を減らして頂いたり、ケアマネさんに相談して、週一で訪問看護師さんに入って頂けるように手配してくださったり、少しずつ改善できるように周りの方も動いて下さった。
私ひとりでなんでも背負い込んできたから、すこーしだけ肩の力を抜く事ができそう。
こんなに辛くなったから助けを求めるのではなく、早めに人の力を借りるのはとても大事なんだと、思い知らされた。
以前にうつをやった時に学んだはずなのにね。
私がまたあの時の状態になったら元も子もないのだから、私は私を大切にします。
私もです。
高齢の両親の介護中なので、私からうつしちゃったら後悔してもしきれないとも思うし。
ここ最近、米寿になった父は更に老化が進んだようで、食が細くなったうえ、昼間も眠くて仕方ないので。ずっと眠り、そのせいか筋力は更に落ちてきています。
このままでは寝たきりになるのも時間の問題だと、パニックになってしまい、ここ数日また鬱になったのかというほどしんどかった私。
夫にも協力してもらい、往診の先生に父の安定剤を減らして頂いたり、ケアマネさんに相談して、週一で訪問看護師さんに入って頂けるように手配してくださったり、少しずつ改善できるように周りの方も動いて下さった。
私ひとりでなんでも背負い込んできたから、すこーしだけ肩の力を抜く事ができそう。
こんなに辛くなったから助けを求めるのではなく、早めに人の力を借りるのはとても大事なんだと、思い知らされた。
以前にうつをやった時に学んだはずなのにね。
私がまたあの時の状態になったら元も子もないのだから、私は私を大切にします。