たそがれること、脱力すること、おいしくいただくこと。が、大好き。
カロリーよりも“気分”を大事に、旬の愛すべき野菜や果物のことを綴っていきます。
食材たちと生産者への感謝と、そして愛をこめて。
 
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2012年02月16日(木)

お気に入りの老舗シチュー エルベ。

テーマ:野菜と果物@そとごはん
肌寒い、とある日の築地界隈ランチ。
にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。-120119_130505.jpg
土鍋でぐつぐつの、シチュー。
ビーフシチューで有名な老舗「エルベ」(→☆ )にて。

この日は、お肉の入っていない野菜シチューを注文しました。
にんじん、じゃがいも、たけのこなどが入っています。
熱々のデミソースが、白いごはんにたまらなく合う( ´艸`)

この界隈で老舗のシチューといえば、
「銀の塔」のほうが有名だけど、
わたしは、昔から、エルベのほうがお気に入り。


今は、かわいらしいカフェ風のお店になってオシャレな感じだけど
以前は、渡鬼の幸楽みたいな雰囲気のお店でした( ̄▽+ ̄*)
お店の内装も、働いているおばちゃまも・・・(笑)



この日は、1月でしたが。
にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。-120119_122458.jpg
場外のキッチン雑貨屋さんでは、たわしツリー。

数年振りに散策したのですが、
観光客向けのおしゃれなお店が増えていて、
街の変わり様に驚きでした。
2012年02月13日(月)

ハピたのカフェ。

テーマ:LOVE 東北
十和田市現代美術館に程近い、ハピたのカフェ→☆
地元産品をつかった、ヘルシーでおいしいランチがいただけます。

この日いただいたのは、
にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
十和田産ごぼう入りハンバーグランチ。

お味噌汁、小鉢、自家製ピクルス、特製デザートとドリンクもついて、
なんと800円!!!(お得ですね!!!)

ドリンクは、コーヒーや紅茶の他に、ホットアップルジュースなども選べます。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
うさぎさんの耳みたいのは、ごぼうの素揚げ。
ハンバーグにも、たっぷりごぼうが入っています。

十和田産にんにくがたっぷり入った、お店特製のラー油を
ちろっとかけると、よりおいしい( ´艸`)

他にも、おいしいランチメニューがいろいろあります。
そして、これまたおいしい手作りスイーツもいろいろ。

十和田のおいしい食材を、ゆったりした雰囲気で味わえるおすすめカフェです♪
ゲンビへ行かれた際には、ぜひお立ち寄りください( ´艸`)









2012年02月12日(日)

コードクルック♪

テーマ:野菜と果物@そとごはん
ちょっと前にお散歩でお邪魔した代々木VILLAGE(→☆ )の
コードクルック(→☆ )でランチ♪

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
こだわり生産者さんの野菜や伝統野菜がずらり♡

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。-120130_142348.jpg
パスタランチのサラダ。

入口のショウケースに並んでいたお野菜たちが、
生、茹で、グリルなど、それぞれ違った調理がほどこされて
ぐるりと並んでいます。
頂上には、エルブジ風の泡~なドレッシング。

意外と手間がかかっているサラダは嬉しい。

パスタは、うっかり撮らずに食べちゃいました(^▽^;)
鮭のパスタ、おいしゅうございました。

原宿のクルックキッチンと同様、
上品でナチュラルテイストのインテリア。
天井も高くて、リラックス出来る空間でした。


2012年02月10日(金)

しあわせのパン♪〜映画とパンと居酒屋と〜

テーマ:携帯から〜
映画「しあわせのパン」みてきました。

美しい景色に、やさしい物語、登場するおいしそうなパンとお料理に、
かわいらしいガラスや陶器の器たち。心の奥と食欲中枢にじわじわくる映画でした。

私の前の席には、仲睦まじく映画デートしているおじいちゃんとおばあちゃん。
映画の「冬」エピソードと重なって、キュンとしてしまいました。
こういう老後を過ごせたらいいなぁ・・・( ´艸`)

・・・・・

さて。
にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
こちらは、とある居酒屋さんでの、しあわせなパン風景(笑)
なんと、焼きたてパンが出てくるんです。
添えられたバターは「吉」!!!

この吉バターと、おいしい蜂蜜を、ふわっふわのパンにつけて
いっっただっきまーーーーす♪

(焼酎や日本酒とは合わないけど、笑)


にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
このお店のお通しは、
レンコンの梅和え、小ナスの煮浸しなど。
お通しは、普通に和風居酒屋。

ドリンク注文時に面白いことが!
にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
Beerと一緒に、ウコン茶と、ウコン錠剤(笑)

・・・・・

そういえば、映画のなかで、
素敵な言葉がたくさん登場しました。

「乾杯の数だけ、しあわせがある」

うんうん。
確かにそうだ!
( ´艸`)

・・・・・


にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
お店のコースター。
なかなかユニークでハッピーなお店でした。

・・・・・

こちらは、また別の日。
青山に出来た無印良品のカフェでの、パンタイム。
にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
レンコンとバジルのペストリー。
レモングラスとミントのフレッシュハーブティ。

この日は時間がなかったので、珍しくパン1個。
おいしそうなパンやヘルシーなデリがいっぱいで、
今度は、ゆっくり来たいと思うカフェでした。

2012年02月08日(水)

とくしまブランド・トップセールスin東京

テーマ:野菜と果物@おでかけ
昨日は、品川プリンスホテルで開催された
「とくしまブランド・トップセールス」in東京へ潜入してきました( ´艸`)

東北出身東京在住のわたしにとって、
四国はまだまだ見知らぬ地。
徳島県は、足を踏み入れたこともありません。

飯泉徳島県知事をはじめ、生産者さんの地元愛あふれるお話を
とても楽しく拝聴し、徳島へ行ってみたくなりました。


にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
徳島県ご出身の料理研究家 浜内千波さんもゲストに。
地元食材を愛して知り尽くし、心からおすすめしている姿勢が素敵でした。

ブースでは、各JAおすすめの産品と、試食メニュー。
にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
徳島といえば、「なると金時」が有名ですね。
「里むすめ」というブランド名で、都内スーパーでも時々みかけます。

JA里浦では、中嶋農法(ミネラル栽培)と、栄養分豊富な海水を散布することで
安全でおいしいなると金時をつくっているのだそうです。

中嶋農法といえば、十和田おいらせミネラル野菜と同じですね。
詳しく伺ったら、十和田とは、また少し違う手法でのミネラル栽培のようでした。


にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
こちらは、なると金時「里むすめ」をつかった焼酎!
試飲が無かったのが、ザンネン。。。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
「すだち」は、これからハウス物が旬を迎えます。
「木頭ゆず」も、香味が強く立派!

水はけのよい急峻な斜面と、山間地特有の昼夜間の温度格差が、
おいしい香酸柑橘類を育むのだそうです。


にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
こちらは、菌床栽培の「生しいたけ」
とても肉厚。傷みにくく、日持ちもするそうです。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
浜内千波先生が絶賛していた「カリフラワー」
まわりの葉っぱまでおいしくいただけるそうです。

しかし、こちらも試食が無く(ザンネン)
とはいえ、ぱっと見た目からも、おいしそうなオーラがバンバン出ています。


にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
こちらは「菜の花」
きっちりとスクエアに組まれた姿が、美しい。
農家のお母さんが、すべて手作業で熟練技にて束ねているのだそうです。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
金曜に出荷されたというのに、まだこんなに茎が瑞々しい!!

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
そのヒミツは、発砲スチロールの蓋に仕込まれた氷袋にあります。
菜の花に直接氷をあてないことで、傷みを抑え、鮮度を保持出来るのだそう。

他にも、余裕が無くて撮影出来ませんでしたが、
「はも」、「ちりめん」、「阿波尾鶏」など、おいしい食材が満載でした。

特に、阿波尾鶏は、以前から大好きな鶏肉でした。
他のブランド鶏肉に比べ、グルタミン酸が豊富で、旨味が強いのが特徴です。
東急ストアで取り扱いがありますので、見かけたらぜひ試してみてください♪

・・・・・

試食に出されていたメニューは、
徳島ご出身の齋藤シェフや、なっ!とくしまソムリエさんが考案されたレシピを
品川プリンスホテルのシェフが再現してくださったもの。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
はもと夏野菜のテリーヌ。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
なると金時のバジル塩グリル。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
生しいたけと春野菜の手まり寿司。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
なのはなとホタテのカレーマリネ、茹でた菜の花と柚子味噌。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
ゆずのババロア、すだちのチーズケーキ。

もたもたしているうちに無くなっていたりして、
全部は撮影出来ませんでした(ノ_-。)



各ブースの生産者さんも、とても素敵な方々で、
すっかり、徳島ファンになりました( ´艸`)

お招きいただき、ありがとうございました!
2012年02月07日(火)

東北復興支援ワンカップ♪

テーマ:LOVE 東北

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。

東北復興支援ワンカップ。http://www.junginglass.com/

写真は、青森県バージョンです。
青森のお土産に買って帰りました。

日本酒らしい、しっかりとした味わいの、
鳩正宗さんの純米吟醸酒です。

詳しくは、まつお酒店さんのブログで!→☆
(通販もしてくださいます!)


飲んで応援♪
わたしにぴったり・・・( ´艸`)



2012年02月04日(土)

大鰐温泉もやし。&あたってコ!メイキング。

テーマ:LOVE 東北
今日はお久しぶりの津軽ネタを。

大鰐温泉もやしって、知ってますか?

在来種の豆を温泉水をつかって土耕栽培されたもやしで、
350年以上の歴史がある大鰐町の伝統野菜です。
豆もやしと、そばもやしの2種類があり、どちらも長~いのが特徴。
昔は、冬の味覚として津軽藩主へ献上されていたのだとか。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
こちらは、在来種「小八豆」をつかって栽培された豆もやし。
ワラでくくってあるのが、かわいらしい♡

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
今回は、JR上野駅「のもの」(→☆ )で、購入しました。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
食べやすいサイズにカットして、
細くカットした豚バラ肉をゴマ油でカリカリに炒めてから、
もやしを投入して、ささっと炒めていただきました。味付けは、塩胡椒のみ。
炒め過ぎるとシャキシャキ感をなくなるので、強火で短時間加熱がポイントです。

大鰐温泉もやしが「のもの」で買えるのは、2/9まで!
幻の津軽の伝統野菜を、味わってみてください。



・・・・・

さて。
次は、いつもの南部地方十和田ネタ。

いよいよ明日でファイナルのあたってコ!
今日は、メイキングをチラ見せします。。。

天候に恵まれた撮影ウィーク。
にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
いい感じに枯れていた納屋の前でポーズをとってもらったり、

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
雪の畑に埋まってもらったり(笑)

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
撮影最終日のラストカットは、コーディネイトしてくださった芋田さん。
すっかり、撮影現場に慣れた様子が、面白かった。


この写真は、フォトグラファー瀬尾氏のファインダーのコチラ側。
ファインダーの向こう側の風景は、ぜひ十和田市現代美術館でご覧ください。

明日までです!!!


2012年02月03日(金)

十和田のりんご、かおりさんなど。

テーマ:LOVE 東北

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
黄色い新品種「かおり」さん。

薄い果皮、シャクシャクとした梨のような食感。
そして何よりも特徴的なのは、ふわっと広がる華やかな香り。
目覚めのフルーツに最適な、爽やかなりんごさんです。

先週のワークショップの際、
十和田市内のりんご園さまよりいただきました。
ありがとうございます!!!

りんごは弘前産!と思っていたのですが、
十和田のりんごも侮れない!


にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
さて。
連日、様々なワークショップでおこたが賑わっている
十和田市現代美術館 企画展「あたってコ!」。

昨日は、十和田在住ジュニア野菜ソムリエさんたちの企画
【野菜スタンプde手ぬぐいをつくろう!】が、開催されたようです。
http://ameblo.jp/oishii-towada--sommelier/entry-11151937251.htm l
わたしも十和田に居たら、参加したかったな~( ´艸`)

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
裂き織りも、先週の段階ではこんな感じで織り進み・・・
企画展のファイナルイベントでは、
これをつなげて大きなこたつがけにするのだとか!
それも、参加したかったな~。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
ウラハラ藝大 しま工作長の力作!こたつロボ。
「夢のこたつ」募集で大賞をとったアイディアを具現化したものです。

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
こたつで寝てしまったら、こたつがロボットに変身して、
ベッドまで運んでくれるというアイディアです。

足がざぶとんだったり、頭の上にみかんが載ってたり、
しま工作長がプラスした、細かいこだわりが、笑えます。

私も子供の頃、こたつからなかなか出られなくて、こんなこと考えてたな~。
(と、思っていたら、受賞者は同世代の方でした、笑)


にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
こたつルームの先には、
スサイタカコさんの作品がふわっとお出迎えする白い通路。

右手には、もこもこふわふわブランブラン~の、
癒しの異空間スサイルーム!もちろん、ここにもこたつ。

通路の突き当たりは、
にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。
大きな扉。

ガラガラ~っと開けると、瀬尾さんの作品がスライド上映されています。
4日間で約100名近い十和田民を撮影するというハードスケジュールのなか、
かわいく、かっこよく、瀬尾氏のファインダーで切り取られた世界。

そして、この瀬尾ルームにもこたつ!

ご自分の写真を見にいらした農家さんも、
単純に観に行ったうちの両親も、「すばらしい!」と絶賛していました。

個人的には、ぜひ写真集にしてほしいレベル (°∀°)b

会期は、2/5(日)まで。
ぜひ、十和田市現代美術館へ!!!




2012年02月01日(水)

「あたってコ!」2/5まで。

テーマ:携帯から〜
ぼーっとしているうちに、
2月になってしまいました・・・

実は既に、東京へ戻って来ております。
にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。-120125_163529.jpg
帰りは八戸駅から、はやぶさくんに乗りました。
新型車両のシートは、とっても快適☆
あ、グランクラスではありませんでしたが・・・(-。-;)

にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。-120124_171937.jpg
ゲンビに通った6日間は、楽しく濃密な時間でした。
機会をくださったみなさま、お手伝いくださったみなさまに
感謝感謝です♪

・・・・・

さて。企画展「あたってコ!」(→☆ )ですが、
最終日の2/5まで、残すところ数日となりました。


<ソトでもあたってコ!>
アートステーショントワダ(→☆ )との連携もありますよ。
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おいしい買い食いを、

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こたつで!

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温泉ミネラル栽培川田農園さんの
寒じめ小松菜をつかったソフトクリームをいただきました。

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こちらは、スープの新メニューの試作品だそう。
コクがあって、からだの芯から温まるお味でした。
(今頃は、メニューになっているかも!)

ぜひ今週末は、
十和田市現代美術館&アートステーショントワダへ!
2012年01月24日(火)

おはようございます('-'*)

テーマ:携帯から〜
にっこり、ゆる~く、野菜ごはん。-120124_083407.jpg

十和田はよいお天気です。
今日も農家さん撮影です~♪


東京は大雪で大変らしいですね。
雪道歩行は、重心を前におくとしりもちを防止出来ますよ。
事故や怪我に気をつけてお過ごしくださいませ。

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