☆
こんばんは〜╰(*´︶`*)╯♡
笑っていますか？
（鏡の自分にも
）
空を見上げていますか？
深呼吸していますか？
近年、何かと揺さぶりがありますね
『心も身体も、お元氣でしょうか？』
身体へも心（精神）へも労わりながら
目指すところへ邁進（まいしん）しましょ
なんとなく、毎日を（追われるように）
過ごしていっていると
あっという間に……
明日から 五月
でございますのよ
なんてこと！？
えっ！？いや、なんてコト無いですか？
今更だけど、わざわざ言っちゃう
（ひとりごと！？）
わたしの命の時間を大切にしよう
当たり前じゃないんです
限られた時間なんです
生まれてから タヒぬまでの貴重な時間です
魂が今世でやりたかったことを
最優先でやりましょう
魂の目的とか望みとか
言い方なんてどっちでもいいけれど
自分の【魂】に寄り添って生きる
早いことはない、今すぐに
この人生でやり遂げたいことがある
（だから、あるから、
肉体をお借りしているのでしょう）
外の事象に翻弄されず
自分の魂の話すことだけに耳を傾けよう
そして、もれなく行動に移そう
不安も怖さも怒りも 全て
前進（進化、成長）する力に変えるんです
変えましょう！！
そうはいっても！？
自分の内と話す時間を持つといいですよね
内観や瞑想が、
変える助けになります
そして、休息をしっかりとりましょう
身体も心も休めるには やはり
充分な睡眠をとることを心掛けたいです
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アミ小さな宇宙人
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