自分にとって理想のインパクトのフォーム | 間違いだらけのテニス指導 <初級(初心者)・中級から上級テニスを目指すために>

自分にとって理想のインパクトのフォーム

こいつを覚えることだ。

単純にいえば、こいつを覚えたら、いつもこういうふうになるようにすればいいことになる。


足、腰、肩、肘、手首、ラケット、ラケットにあたるボール。
この瞬間の一番いい形だ。

最もボールを支える力が強い形でもある。「打っている」という実感、「狙っている」という実感、「調整できる」といった実感を持てる瞬間だ。

こいつがないと、いきあたりばったりになるし、日によって調子が良かったり悪かったりと安定しない。

特に調子の悪い原因を悪戯に見つけ出し、そこを強調してしまう。結果として過剰なテイクバックや過剰な力みが発生する。