「美味しい漢方」で思いつく食材は

こんにちは！

薬いらずのスイーツ処方箋
3ヶ月で冷えを取り除くスパイスレッスン
スパイスマジシャン遠井香芳里です＾＾

薬膳にも漢方薬にも使われる食材で、純粋に美味しいなーと思うものがあります。

それは、ナツメ。

味はちょっと濃いプルーンみたいな感じ。

気力を補い胃腸を労わるので、多くの漢方薬にクッション材的な役割で用いられています。

また、お菓子にも好相性。

煮ると旨味が出るのでお鍋のアクセントにも！

ぜひ活用して欲しい食材です！

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冷えは、一生治らない？
薬を飲まないと治らない？
苦い漢方薬を飲まないといけない？
違います！！

薬ではなくスパイスと漢方薬で冷えを取り除く、スイーツ処方箋で、毎日をもっと楽しく生きましょう！

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スパイスマジシャン遠井香芳里👅