医師専任キャリアコンサルタントの中村正志です。

長いゴールデンウィークが終わりましたね。

今年は5月1日、2日も会社には出勤せず家で仕事の処理をしていたので、9日ぶりの出勤になります。(・・；)

うまく仕事のペースに乗れるかな？？とちょっと不安でしたが、案外いい感じでスタート出来ています。

というのも、金曜日くらいから少し仕事に関する資料を見たり、実際のメールのやり取りを意識してやっていたんですよね。

完全に休暇モードでいきなり、全開の仕事モードというのは結構難しいと思います。

少しは仕事モードを残しておいた方が、初日はうまく乗り切れますね。

5月病になるのは、完全にスイッチオフにしていて、いきなりオンにしようとするからなるんじゃないかなと思います。

仕事を生活の一部と考え、休みであっても完全には忘れないことがうまくバランスをとるコツですね。

今日はネタがなく雑文になってしまいました。

さぁ仕事仕事です！！

＊実家近くにある兵庫県立宝塚西谷の森に行ってきました。馬の背というところ

長期休暇をどう捉えるか