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「無言実行を無限実行!!」     Nishitaga Hp Cycling Team オフィシャルブログ

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2012年01月01日(日) 05時26分03秒

Nishitaga Hp Cycling Teamブログは引っ越ししました。

テーマ:NHCTニュース
ご訪問頂き、誠にありがとうございます。

2012年1月1日より、AmebaブログからBloggerへ引っ越ししました。

引っ越し先のURLをまとめておきます。
PCの方は
http://nishitagahpcyclingteam.blogspot.com/

携帯の方は
http://moblogger.r-stone.net/blogs/4673547597125159914

でございます。

お手数をおかけ致します。


Nishitaga Hp Cycling Team
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2011年12月31日(土) 20時00分00秒

☆2011年今年もお世話になりました☆

テーマ:AssOのドMなトレ日記
どもにひひ

お久しぶりです合格

AssOでぇすにひひ

僕はなんとか元気にしとりましたよ~チョキ

さて、今年を振り替えると・・・

今年は出会いと別れがたくさんあった1年でしたガーン

今年は嬉しいこと、悲しいことがたくさんあった1年でしたニコニコ

今年は無謀なチャレンジをして、失敗して、ケガして、泣きをみた1年になりましたしょぼん

今年は落ち着かない1年でしたが、多くを学べた1年でしたグッド!

来年も多くを学べる1年になるといいですが、今年よりは落ち着いてた方がいいなぁ得意げ

でも、挑戦は決して止めないッス音譜

なかなかまとまりがないですが、今年1年お世話になりましたにひひ

来年もどうぞよろしくお願いしますチョキ

最後に最近のトレの状況ですが、左ヒザの痛みを解消するために12月は週2回下半身を中心とした筋トレと週3回水泳をしておりました波

ラントレは1月から再開して、東京マラソンも完走できるようにガンバリますぅあし

あ、夜会にも参加させていただきますので、チームヘッポコさんよろしくお願いいたします音譜

4月は完全復活できるようにしたいですね音譜

来年も楽しみな1年になりそうだ!!

以上

by AssO








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2011年12月31日(土) 00時00分37秒

今年も一年、誠にありがとうございました。

テーマ:日記
「108の鐘の音」

mituzoでございます。

今日もNHCTブログをご覧頂き、誠に有り難うございます。

本日をもちまして、Amebaブログでの投稿を終了致します。
明日以降は

PCの方は
http://nishitagahpcyclingteam.blogspot.com/

携帯電話の方は
http://moblogger.r-stone.net/blogs/4673547597125159914

それぞれのURLにて、Nishitaga Hp Cycling Teamブログを継続致します。

内容は相変わらず、mituzoのたわごとが中心となります。
もしよろしければ、これからもご覧頂けると幸いでございます。

基本は、mituzoが老後に大好きなお酒をチビチビやりながら、「まだまだ青いのぅ、フォフォフォ。」てな感じで読み返せるといいかな…。

それではこの辺で、一年の終わりは、静かに…。

by mituzo

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2011年12月30日(金) 18時59分18秒

追記、引っ越し先について

テーマ:日記
引っ越し先のURLをまとめておきます。
PCの方は
http://nishitagahpcyclingteam.blogspot.com/

携帯の方は
http://moblogger.r-stone.net/blogs/4673547597125159914

でございます。
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2011年12月30日(金) 00時24分32秒

引っ越しまであと2日

テーマ:日記
お正月から、仕事…。帰宅は翌日…。 ばんがりますぅ~。

mituzoでございます。

年の瀬ですね。NHCTブログをご覧頂いている皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

飲んべえオヤジぃなmituzoは年末年始、テレビ観ながら「食っちゃ寝、食っちゃ寝」したい所なんですが、世の中そんなに甘かないんすね。

昨日も仕事と若干の風邪気味も手伝ってちぃっとも大掃除できず。身体も休めつつも、大晦日は義父母様宅にて気遣いの人mituzo。
mituzoは職業柄、暦はあまり関係ないんですが、確か去年も元旦から仕事してましたっけ。

それに今年はイロイロなことがあり過ぎましたんでね。どうしてもしんみりしがちではあるんですが、しんみりしたって始まらない!!
元気出して行きましょう。

はい、自分に言い聞かせていますよ。


というわけで、年始のブログアップが微妙っぽいんでね、フライング気味に来年の抱負、いってみましょう!!

自分を越える以上。

ま、自分を越えるのは、結局自分なんですがね。可能性とか、上限とか、一般論とか、過去の常識とかを取っぱらって、自分も知らなかった自分、ってヤツをね、いっちょ探してやろうかなと。

はい、自分に言い聞かせていますよ。

っていうか、イチロー語録のパクリくさい気もしますし、全然具体的じゃないんですが、何かあるたびに思い出してくうちに、きっと何か変化があるサ。

それではみなさん。良いお年を。

by mituzo

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2011年12月29日(木) 06時12分22秒

ず、ず、ずぃ~っと。

テーマ:mituzo~鍛錬の記録~
「♪マ~マ~レ~モン」

mituzoでございます。

商品名がそのもの全体を示す時が結構ありましてね。

「そこの中性洗剤とって。」

よりも、

「そこのママレモンとって。」

の方が、直感的に伝わりやすいような。
そんなのが、いろいろあるんでしょうがね。
「熱冷まシート」「デコデコクール」あたりはどれも「冷えピタ」でしょうし、殺虫剤系はどれも「キンチョール」ですかねぇ~。

ただ…、さすがに「時代の流れ」てぇのには敵いませんで…。

携帯音楽プレイヤーは数年前まではどれも「ウォークマン」だったのが、「iPod」でしょうし、前述の「ママレモン」だって、「聞いた事はありますけど…。」という感じ。
なら、「チャーミー」か?、それとも「泡のちから」か? なんだかねぇ~。

その反面、絆創膏を「サビオ」という人もいますけどね。

ま、いつものゼネレーションギャップネタでございます。


で、昨日はコナミトレをしてきたわけですが、そこのエアロバイクは簡易的にVO2maxを測定できるんですね。
ロジックはかなり怪しげなんですが、あくまでも参考にと、測定してみますれば…。

VO2max:61ml/kg/分

とのこと。体力年齢は18歳!? とな。

実は前回のコナミトレでも体力年齢は同じだったんで、どうやらマグレではなさそう。
ということで、体力的には19歳ほどサバ読み可能とのお達しを頂きました。

でも、頭の中は…。「ママレモン」も「サビオ」もストライクなんだなぁ~。


by mituzo

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2011年12月28日(水) 10時38分17秒

Yeah!!

テーマ:日記
「ヨッ、Appleさん太っ腹!!」

mituzoでございます。

つい先ほど、クロネコさんが小さい小包を配達して下さいましてね。

何か注文してた覚えもなかったんですが、送り主はアップルサポートとな。

開けてみますれば、

「・・・。ぅワォ!!」
photo:01



2ヶ月くらい前にリコールで回収された「iPod nano 1st」が「iPod nano 4th」になって帰ってきました。

昨日のキリ番ゲッツは今日への布石だったとは!!
これでジムトレが一段と捗りますゎ。

んじゃ、超定番のmituzo特製カレー仕込んでから、コナミトレにでも行ってくっかな。

by mituzo

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2011年12月27日(火) 14時36分07秒

キリ番ゲッツ

テーマ:NHCTニュース
Nishitaga Hp Cycling Team-111227_1409~01.jpg

ギネスとかミシュランみたく

mituzoでございます。

片手間でやったことでも、続けると一つの個性として認められるようでして…、

ギネスブックはギネスビール社内での一番早い鳥の議論から始まってるようでしてね。
はたまた、ミシュランガイドはミシュランタイヤ社が作ったドライブ本が始まりでしたっけ。

いずれも、本業とは一見関係ないことが、それぞれの会社の「個性」として世間に認識されたっていう感じでしょうかね~。

なぁんて事を、本業とちょっとだけ関係する77回目の献血しながら想う今日この頃。
キリ番だったので写真撮っちゃいました。

by mituzo
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2011年12月26日(月) 01時58分09秒

本日のサコッシュ@富沢セブン

テーマ:本日のサコッシュ
ユレイカZよ、すまぬ。

mituzoでございます。

最近、自転車に全然乗れてなくてですね。
かといって、トレをしてないわけではなく、ジムに行く頻度が上がってる感じでございます。

一度ジムに行くと、前半はマシンで筋トレ。後半のエアロバイクは最低1時間は漕いでますんでね。距離にすると25kmくらいでしょうか。
運動強度的には普通に自転車通勤するよりも高いんで、SUUNTOのトレーニングマネージャーは

「効果は出てる、自分を信じて頑張れ!!」

と言ってくれるんですがね…。 あ、そうそう、ノートPCの画面にトレーニング履歴の数値が表示されるだけなんですがね…。

そんなわけで、楽しみと言えば、トレ前後のサコッシュタイムでございます。

で、菓子パンや惣菜パンは買う前にカロリー表示を見ちゃうと、ちょっと買う気ダウンなんですが、トレ日は気にせず、「マヨコーンパン」や
photo:01


いつもの、「挽きたてカフェオレ」や
photo:02


「ふ」や
photo:04


トレ後に伊集院光さんのポッドキャストでオススメしていた「のむヨーグルト」とアミノバー
photo:03


トレで痛んだ筋肉達へのたっぷりの栄養。

「ゴチでした。」

by mituzo

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2011年12月25日(日) 06時51分50秒

もういくつ寝ると、お正月。

テーマ:日記
読みにくいブログタイトルが続きましたんでね。

mituzoでございます。

さて、今から仕事で帰りは翌日なので、mituzoのクリスマスは終了。
でもって、クリスマスが終われば、お正月ですよ。

で、前々から暖めておいた、というか、その後しばらく手をつけていなかった「ブログの引っ越し」の期日が近づいて参りました。
一応、来年の元旦からこちらに引っ越し予定なのですが、果たして間に合うんでしょうか。

できるだけの事はやろうと思いますが…。

追い込まれた時に出る不思議な力に期待しましょう。

「いったい、どうなってしまうのか!!」

大袈裟的過剰演出。

by mituzo

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