大野カズミのひとり言

オーダーメイドサプリのオンラインショップ【ドクターあいサプリメント】 運営会社オーエスケー合同会社代表:大野カズミ 趣味のランニングや食べ物のことなど、頼まれもしないのにうんちく?を傾けながら日記にしています

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最も古くからのラン友、師匠とも呼んでいるさかこさんと

新緑の名栗を走ってきました(^O^)/



わずか3日前にチャレンジ富士五湖を第2関門アウトしている自分が
果たしてどの程度走れるのか正直大変不安でした
 
 
 
飯能駅7:45発のバスの内装はアニメ「ヤマノススメ」
作品の主な舞台が飯能市なのだがこれじゃ「痛バス」です(;^ω^)
 
 
 
 
バス停から有馬ダムまでの僅か800mの登りが嫌い!
 
 
 
棒ノ折山に至る切り立った岩壁の峡谷はゴルジュと呼ばれます
沢伝いに登れば桜が満開の棒ノ折山
 
 
 
珍しい花びらの桜ですよね?
 
 
何度も結構キツイアップダウンを繰り返して有馬山
途中コースロストもしました・・・(;^ω^)


 
 
 
そんなに登ってはいないけど1000m級の山々の縦走
かなり涼しい風に助けられました
 
 
 
素晴らしい新緑の山々なのですがランナーゼロ
ハイカーも2名のみ もっと来れば良いのになぁ!
 
 
 
約21kmを5時間40分ほどで走りましたが・・・
同行してくれた師匠は昨年今日のコース+3kmの大会を
4時間6分で走って入賞しています
スローペースにお付き合いいただきありがとうございます!
 
 
 
さわらびの湯で汗を流してバスで飯能まで戻り改めて乾杯!
 
 
 
BとくればGですよね!!!
 
 
 
鉄分補給にはレバニラ
 
 
 
タンパク質補給には鶏から揚げ
安いチェーン店ですから当然むね肉使用ですが
疲労回復物質=イミダペプチドがたっぷりです♪
 
この後1日分の野菜タンメンを食べて帰宅
師匠!貴重な1日をありがとうございました(^o^)/
 
 
 
 

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第6回新緑の奥武蔵もろやまトレイルラン
 
 
 
 
昨年に続き2年連続2回目の参加
距離は少し伸びて24km(最大標高差/395m・累積標高/1296m)
 
 
 
ま、、、結果的に甘く見過ぎていましたね
昨年の学習がまったくできていませんでした
 
このコースはトレランと言っても林道や整備された山道も多く
シングルトラックや物見山を除けば険しい昇り降りは少ない
言い換えればスピードを求められるトレラン大会
優勝者のタイムは3時間未満です
 
 
 
朝の体重
「誰だ!?こんなところにこんなものを~」シリーズを
お休みしているのでまあまあ落ち着いています(笑)
※誰だ!?シリーズをご存じない方ゴメンナサイ
 
 
早く着いたのにひとりのラン友さんにも会えず・・・
ヒマなので淋しく会場付近をうろうろしていたら
 
「あの、大野さんですよね!いつもブログ読んでます!」
とても素敵な美ジョガーさんに声かけられました(ハート)
リアルに読者の方に合えるとやっぱり嬉しいですね♪
 
 
 
早く着いたのにひとりのラン友さんにも会えず・・・
ヒマなので淋しく空を見上げていました
4月としては熱すぎますが気持ちの良い青空が広がっています
某ラン友さんの影響で鉄塔が気になるこの頃(笑)
 
 
早く着いたのにひとりのラン友さんにも会えず・・・
ヒマなので淋しく鯉と戯れていました
いっそ踊ろうかな?コイダンスm(_ _)m
 
 
早く着いたのにひとりのラン友さんにも会えず・・・
ヒマなので淋しく「ひだまり山荘」でシューズを物色
かねてから気になっていたトレランシュー
 
SALOMON【WINGS PRO】サロモン ウイングスプロ
 
 
 
激下りに定評がある靴 クイックレース仕様も魅力です
すでにウイングスプロ2に移行しているので格安で売っていました
 
 
「誰だ!?こんなところにこんなものを置いたのは?
バハダのソールの柔らかさが気になっていたから
カード払いでついうっかり買っちゃったじゃないか(笑)」
 
 
SALOMON【WINGS PRO】  
 
・重い=つま先のガードが厚くソールも硬い
サロモン・ウオングスプロ356g V.S.モントレール・バハダⅡ339g
・ソールのブロックパターンに安心感
・下り、特にガレ場での走りやすさは素晴らしい
 
濡れた岩の上などがちょっと滑りやすそうなイメージ
今度名栗を試走するときに確認してみます
 
 
で、、、レースの結果なんですが
昨年と同様に20km手前から激痛の大痙攣祭り!
 
右・左・脛・モモ・ハム筋・・・
もうワッショイとしか言いようがありません
 
挙句はロープが張ってある激下りの岩場で悶絶痙攣転倒!
崖から滑り落ちそうになって他のランナーに支えられました(汗)
 
 
「痙攣防止のサプリあります!飲んで下さい」
見知らぬランナーさんからありがたい救いの手
 
・・・
 
 
・・・
 
 
・・・
 
 
ありがたいけど、情けない
今回はサプリどころか水さえ持たずに走っていました
(エイドがたくさんあるから実際必要ないけど・・・)
 
このコースと今日の気温、舐めてたなぁwww
大変失礼いたしました!
 
 
 
 
ゴール後も続く激痛の大痙攣祭りに苦しんで
やっとの思いでシャワーを浴びて帰路へ
 
 
武蔵長瀬から東武越生線~東上線で鶴ヶ島駅まで
駅からのバスを待つ間に駅前の串焼き屋に寄ります
 
 
 
自分へのご褒美をあげる結果ではないので家飲み
缶ビールX3 カシラX4 昨日の残り物 揚げ煎餅・・・
 
 
 
でもやっぱり足りなくて近所の中華屋さんへ
 
 
 
お約束のG(=餃子) B(=ビール)は先に飲んじゃいました(笑)
 
 
 
シメに「しま麺」 これ好きです
 
 
 
スイーツも近所のスーパーに寄って特売品(笑)
 
 
以下、昨年と同じコメントです(笑)
 
思っていた以上に山を走れない自分にびっくりしています

>まあ今日のところはソレに気付いたことが最大の収穫かな

 

>奥久慈完走への道は険しそうです(^^;

 
ふぅ~~~~~~~~(;^ω^)
 
 

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実は・・・・

今日4/2(日)は【青梅高水トレイルラン】に出ているはずでした

 

ま・さ・か・の・・・エントリーミス

と言うよりエントリーしたつもりでしていない(ToT)"

 

 

と言う事で本日はお一人様トレイルラン

5月の【奥久慈トレイルラン】の為のトレーニング

【武甲山】を目指します

 

 

途中の【八坂神社】は何かのお祭りをやってます

 

 

好天!絶好のトレラン日和

・・・いや、武甲山が雪まみれ!白すぎます

 

 

羊山公園です

芝桜はまだわずかしか咲いていませんが

無料開放中!なんか得した気分です(^o^)/

 

 

ファンの皆さんにサービスショット(笑)

あ、、、この紫色のウインドブレーカーですが

長男が中1の時に着ていた18年物です

 

 

琴平ハイキングコースに入ります

秩父市内が一望できて気持ち良いトレランです

 

 

雪解け水で水量が豊富な浦山川

 

 

木漏れ日のトレイルには緑が豊かになっています

 

 

そして・・・

橋立から武甲山への林道を走り

さらに登山道を登る事数キロ

 

 

まさか!?

 

 

冗談だろ!?

 

 

あり得ない!?

 

 

突如としてこんな景色が(^^;

雪山の装備はもちろん雪中の経験もありません

こんなところを走ったら翌日の新聞に載ります

『無謀なトレイルランナー、春の雪山で遭難!』

 

 

雪中行軍は諦めて来たルートを戻る事にします

 

 

琴平ハイキングコースをちょっとだけ寄り道して

【亀が淵から竜神橋への階段】を想定してこんなところも(笑)

 

 

羊山公園に戻って羊さんにご挨拶

 

 

往復で23kmはちょっと物足りませんが

シーズンイン初としてはこんなもので良かったかもしれない

 

 

横瀬駅のベンチで軽く一人打上げ

 

 

まさかの積雪で武甲山~小持・大持ルートは断念しましたが

爽やかな天候に恵まれて気持ちの良いトレランになりました

 

 

このルートは改めて走りたいと思います

次回の予定はG.W.中の5/1(月)

どなたかご一緒しませんか?

まさか、雪は残っていないと思います(^o^)/


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