朝練 プラスコース

今日は相当暑くなるとの予報を受け
朝練をいつも通り。

めつぶしさん
ぱん谷さん
俺の三名。

常連のにっしーさんは家族サービス。

6時にマルケーで待ち合わせ。
ビクターをポタライドで越える。
越えたトコのマルケーでぱん谷さんを
吸収。

本日のコースは滝沢を越えての
川口ー蔵田のプラスコース。
終始、負荷が上がりすぎない様に調整。

蔵田屋にて涼む。

その内、あらごんりばーさんが合流。

その後、恒例の朝ラーメンへ。
ちっきんへGO!

明日は恐ろしいokadaman1班メイン
との、富士山一周ライドです。

走行距離 ７０㎞
ＴＳＳ １４０
ＮＰ １６５

明日があるので今日は控えめ（笑）





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