おはよーさんです | 海の上の放浪者
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おはよーさんです
【今日の体重】
プラス0,5㎏
【目標体重】
※目標達成まであと8kg
【食事】
・朝:あさカレー
・昼:ラーメン
・夜:すき焼き丼
炭水化物ばっかりf^_^;
【運動】あっ
忘れてた
【今日の一言】
やる気あるんかい!!
(;`皿´)(自分に)
いつも絶っ好調!!(中畑清)古 でありたい!
音戸の瀬戸(平清盛が切り開いたとされる) 水島向け航行中
ようやく 絶不調ぬけた~( ̄∀ ̄)
次回更新までサヨウナラ!
皆さんは、絶不調の時 どうやってぬけちょるん?
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