8月13日
朝6時過ぎ出発
とりあえずツールド沖縄140キロコースの出発地点まで走ってって
そこから140キロコース走ったら160〜70キロ位になってしまうんで上には行かずおりていく感じで
いきなりフンガワの上りだったけど、まだここら辺では元気有り
ただ、すでに灼熱
途中の水分補給も多めで
やっと半分くらい
暑いけど嫁さんペースなんで自分は大丈夫だったけど
どんどん暑さは増すし微妙にアップダウンの連続でなかなかキツイ
上りの途中で嫁さん死亡
先に帰って車で迎えに来いって言われた
なんとか休憩長めに取ったら復活
コンビニで軽く昼ごはん食べて
最後の羽地ダムの上りをフラフラ登り切って
くだりになって名護市街地見えたとたんに嫁さん元気になりよった
昼過ぎにホテルに戻ってからはきつかったんで一休み
夕方に近くの牛角に行って晩御飯
ビールが美味かった
少し高めな肉を少量食べた
今年のツールド沖縄はもう50キロか140キロコースしかエントリー出来ないんでどうしようかと思ってたけど、今日走った感じ
140キロは無理やな
危険な50キリでマッタリ行こう