エステのお茶の抹茶味
で、ダイエット中です
いつも通りがっつり食べています。
すごく私好みの苦さのお茶つくづくおいしいな・・・と思います。
ドリンクタイプのヨーグルトに溶かして飲んでみました
ジュース感覚でおいしーい
ハンバーガーに合いました
因みにバンズを買ってきて作ったハンバーガー
溶けやすいので色々アレンジできます。
今度は何に入れてみようかな
さて経過報告です
1日目
【52.2キロ】
2日目
【52.4キロ】
3日目
【52.0キロ】
4日目
【52.0キロ】
5日目
【51.8キロ】
6日目
【52.0キロ】
7日目
【51.4キロ】
8日目
【51.8キロ】
体重一ヶ月程停滞してたのに・・・減っていてカナリびっくり
箱の裏にはチェックシートがついていて毎日記入できるようになってます。
上から体重・体脂肪・体温・排便です。
ところどころ空欄なのは忘れてたから。
あまり毎日体重はかるの好きじゃないんだけど、
減るのを見るのは楽しいです
