☆良くある質問（ダイエット）
下記のダイエット法を実践する前に良くある質問
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Q・このダイエット法の成功率を教えて下さい。
A
今まで相談を受けて指導した方の９５％の方が成功なさっています。
成功の秘訣は、とにかく信じて素直に実践してみること。
失敗に終ってしまった方は、マニュアルに書かれていることを
読んでも、半信半疑で自己流にアレンジしてしまったり、３日坊主に
なってしまった方です。
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Q・マニュアル通り実践した場合、効果が出るまでどの程度の
時間がかかりますか？
A
アンケートの結果では、実践されて３日目ぐらいにはウエスト周りの
贅肉が引き締まったと感じる方が多く、２週間後にはほとんどの方が
サイズダウンを実感されています。
エクササイズ自体は、１種類たったの３０秒なので、いつでも気軽に
取り組めます。
効果が出るのが早いと、モチベーションも上がるので、楽しみながら
続けられます。
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Q・マニュアルの効果が期待出来ないのは、どのような方でしょうか？
A
●疑い深い方
●言い訳が多い方
●他力本願な方
●病気などの理由で運動できない方
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Q・このダイエット方法を見つけ出すまでの失敗談、ご苦労を
お聞かせ下さい。
A
運動して消費カロリーを増やせば痩せると信じて、ジョギングや
腹筋運動をしたりしましたが、ちっとも効果が出ませんでした。
また、鉄アレーや運動マシーンを購入したものの、辛いだけで
続きませんでした。
やはり自己流の運動では体重も減らないし、サイズも変わりませんね。
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Q・このダイエット方法を発見できて、嬉しかった体験をお聞かせ下さい。
A
短時間のエクサイズで、ものすごく効果が実感できるところが
素晴らしいです。
最初の１週間でウエストは１２ｃｍもサイズダウンしました。
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Q・このダイエット方法はどのような方にお勧めですか？
A
●運動したり体を動かすのが好きな方
●今まで自己流のダイエット方法で失敗してしまった方
●運動したいけれど、スポーツクラブに通う時間が取れない方
●食事制限をしないでダイエットしたい方
●痩せて人生を変えたい、新しい自分を見つけたい方
●きちんとしたダイエット知識と方法を身につけて、健康的に痩せたい方
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Q・このダイエット方法のデメリットを教えて下さい。
A
このダイエットノウハウはエクササイズが中心なので、
３日坊主では効果が期待できません。
読んだだけでは痩せないので、しっかり実践しないと効果が出ません。
２週間で効果が出ますが、もっと短期間で効果を期待される方には
オススメできません
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今日という日に「感謝
」