目からうろこのしかけ

ダイエット、禁煙、楽器、資格勉強、ブログ…。何をやっても長続きしない理由を徹底分析!

本書は、ヒトが身につける習慣を「続ける系」「ためる系」「マスター系」の3タイプに分類し、
そのプロセスで登場する「じゃま者」をブロックする方法と、
「続けたい!」と思う気持ちを的確に刺激する、
目からうろこのしかけを解説しています。

いろいろ身につけて、人生を変えてみませんか?



●「行き着く先」にたどり着いた自分を想像し、
そこから今の自分を振り返ってみます。
この「２人の自分」の間を結ぶ線が、
継続の力を借りて進むべき道になります


●はじめは人が習慣をつくり、それから習慣が人をつくる


●継続を実現する上で
最も大切なことは
「継続という坂道」
を可能な限り
なだらかに保つこと






★そろそろ本気で継続力をモノにする！★




目次

第1章 どうして習慣は身につかないんだろう?
第2章 ヒトが「継続する」メカニズム~3つのタイプと5つのステップ
第3章 「時間」と「やる気」のコントロールで、継続スイッチはONになる
第4章 「続ける系」の継続テクニック&TIPS
第5章 「ためる系」の継続テクニック&TIPS
第6章 「マスター系」の継続テクニック&TIPS
第7章 日常生活の中から継続のコツを拾い出す




大橋 悦夫

1974年東京生まれ。
有限会社サイバーローグ研究所代表。
自身のブログ『シゴタノ!』は、
日本の仕事術系ブログを代表する存在で、多くのファンを持つ。
日本のライフハック・ブームの仕掛け人の一人である。

●徳島県の県南部エリア
小松島市・阿南市・
海部郡内（美波町・牟岐町・海陽町）
高知県東洋町にて
田舎暮らしをご希望の方は、
ご希望の条件（間取りや生活環境）等を
明記の上、メール頂ければ
あなたご希望の田舎暮らしを
最大限お手伝いさせて頂きます。

なお、海部郡内（美波町・牟岐町・海陽町）、東洋町の賃貸
（アパート、マンション、店舗、貸し倉庫、一戸建て貸家）
物件も多数取り揃えております。

当然、物件のご案内もさせて頂きます。

また、田舎の不動産管理も代行いたします。
家主様のわずらわしい全ての作業を代行させて頂きます。

全てのお問合せは、
メールアドレス：info@neoinaka.com まで
今すぐどうぞ！年中無休、２４時間受付！

●また、現在、ネオイナカグラシ！では、メールマガジンを配信しております！
ネオイナカグラシでは、エンジン全開でお客様のご要望にお応えいたします！
ふるって皆様ご登録よろしくお願いいたします！

http://www.mag2.com/m/0000237260.html

●最後に、ネオイナカグラシ！の物件バックナンバーは、
こちらから＞＞http://ameblo.jp/neoinaka/theme-10003624617.html