明日は道場マッチ

明日は道場マッチや

最近の道場はほんまに暑い

むっちゃ汗かきます

毎日毎日むっちゃ汗かくからむっちゃ水飲むようにしてます

こまめに、自分は常温くらいの水が好きなんで常温で。

冷たいのもいいけどなんか体がびっくりしてしまいそうで常温くらいがなんか落ち着きます


むっちゃ汗かいてむっちゃ水飲んで、なんか体の中の水分がどんどん新しくなってるような気がしていいような気がします。

まあ、「気がする」だけかもやねんけど


明日道場マッチはみんなで水分しっかりとりましょう

お待ちしてます






写真は先日道場で宮崎さんに撮っていただきました